お灸をする際の注意点は何ですか？

人の体内の陰陽のバランスが崩れると病気になりやすくなりますが、この時に灸治療を行うと、体内の陰陽を効果的に調整することができ、病気を治す効果が得られます。さらに、灸は人体の経絡を浚渫し、冷えや邪気を払い、気と血の循環を促進します。お灸は効果的ですが、お灸をする際には注意しなければならない点がたくさんあります。

お灸は、ヨモギを燃やしてその熱を利用し、それを体の皮膚や経絡に伝えて、冷邪を払い、陽を温めて気を補い、経絡を温めて瘀血を取り除く方法です。

お灸に適さない人：温熱体質の方（口内炎、膿瘍、熱さは苦手だが冷たさは苦手、便秘など）。原則として、女性の月経期間中のお灸は推奨されません。お灸中は風にさらされてはいけないので、お灸をする前にはドアや窓を閉めて、部屋の換気をしないでください。夏も同様です。換気をしたりエアコンをつけたりしないでください。食後すぐにお灸をすることはできません。満腹だとできないので、食後1時間経ってからお灸をしてください。お灸をするときには、お腹がいっぱいだったり、空腹すぎたりしてはいけません。極度に悲しいとき、幸せなとき、怒っているときもお灸をしてはいけません。気持ちを穏やかに、リラックスした状態に保ってください。お灸をしている間は、解毒を促すために温かいお湯を多めに飲む必要があり、お湯の温度は少し高めでも構いません。夏でも冷たい水は飲めません。

恋をしているときも注意が必要です。体内に炎症がある場合は、このときにお灸をしないでください。特定の皮膚疾患を患っている場合は、灸をしないでください。妊娠中や生理中の方はお灸をすることはできません。露出した皮膚の部分への灸治療は禁止されています。