肺を浄化し、解毒する伝統的な漢方薬は何ですか?

肺を潤すのに最適な漢方薬は何ですか?肺は人体の主要な発声器官であり、私たちは日常的に肺に十分な潤いを与える必要があります。では、肺を潤すのに最適な漢方薬は何でしょうか?次に詳しく紹介させていただきます。

1. 肺を潤すのに最適な漢方薬はビワの葉です

ビワの葉には、清熱・肺潤、咳止め・痰の減少、滞りや腫れの解消などの効果があります。 『本草綱目』には、「フリチラリアの花は、鬱を和らげ、陽を温め、咳を和らげ、痰を解消する薬である。肺を潤し、咳を和らげ、痰を取り除き、咳を和らげ、痰を解消し、喉をすっきりさせる。」と記されている。主に乾いた咳を和らげるために使用される。ビワの葉は甘味と苦味と冷感を持ち、腎陰虚や乾いた咳の治療に効果があります。

肺が乾燥し、陰虚で咳が出たり、痰に血が混じったりする場合は、ビワの葉3グラムに適量の古い氷砂糖と水を加え、1時間煮て飲むことができます。苦味を抑えるために、梨と一緒に蒸したり、お粥を作るときにキビのスープ200mlにビワの葉と古い氷砂糖を加えて煮込んだりする人が多いです。ビワの葉は豚肉の赤身と一緒にスープを作るのにも使われ、1日の使用量は通常10グラム以内です。

2. 肺を養うのに最適な漢方薬は、ツルドクダミです。

ツルドクダミは味が甘く、性質は温かく、肺と胃の経絡に入ります。陰を滋養し、乾燥を潤し、落ち着きのなさを和らげ、咳を鎮め、痰を減らす効果があります。陰を害する熱症、肺胃の落ち着きのなさ、痰の少ない咳、口のむかつきや渇き、虚弱による発熱、食糧不足による空腹感、頻尿や尿意切迫感、腱や経絡の虚弱によるけいれんや痛み、腎陰の虚弱、リウマチによる寝汗、疲労やマラリアによる発熱や風邪などの症状の治療に用いられます。

現代の薬理学的研究では、イヌタデはインスリングラルギンの感受性を高めることで血糖値を下げる効果もあり、糖尿病や秋の乾燥に悩む人に適していることが示されています。 1日の摂取量は10～15グラムで、水に煎じてお茶として飲んだり、ご飯と一緒にお粥にして食べたりします。

3. 肺を養うのに最適な漢方薬は葦の根です

葦の根は性質が冷たく、味は甘く、肺を清めて潤し、白い泡状の痰を取り除く効果があります。肺膿瘍（肺癰）の治療に用いられる伝統的なレシピ「葦茎スープ」では、葦の根が主原料として使われます。 『中西医合一の医学記録』では、「その冷たい性質は肺を清め潤し、その空洞の性質は肺の気虚を調整できる」とされています。風熱咳嗽に悩まされ、黄色くドロドロした魚臭い痰を吐く人に最適です。生のハトムギ、ドクダミ、トウガンの種子などと組み合わせると、より適したものになります。

4. 肺を養うのに最適な漢方薬は羅漢果です

羅漢果には肺を潤し、咳を和らげ、痰を減らす効果があります。 『嶺南薬草集』には「痰と火による咳には、赤身の豚肉と一緒に煮て飲む」とある。『広西漢方本草』でも羅漢果は「咳を和らげ、痰を減らし、熱を清め、解毒する」とされている。そのため、風熱咳嗽や風熱咳嗽の人に適している。単独でお茶にして飲むこともできるし、羅漢果1個と柿餅15グラムを水に入れて煮て飲むこともできる。

肺を浄化する食べ物は何ですか？

1. 梨は肺を浄化し、解毒する：梨は甘くて冷たい性質があり、リンゴ酸、クエン酸ナトリウム、ビタミン、カロチンなどを含みます。栄養が豊富で、水分の生成を促進して喉の渇きを癒し、熱を取り除き、痰を減らし、肺を浄化して解毒する効果があり、長期間摂取できます。

2. 赤ブドウは肺を浄化し、解毒します。赤ブドウは細胞の代謝を促進し、肺細胞の解毒を助けます。さらに、赤ブドウには痰を減らす効果もあり、喫煙によって引き起こされる呼吸器の炎症、かゆみ、その他の不快な症状を和らげることができます。赤ブドウを定期的に摂取すると、肺をきれいにし、解毒する優れた効果が得られます。

3. レモンは肺をきれいにし、解毒します。レモンにはビタミンB21、ビタミンB22、ビタミンCなどのさまざまな栄養素が含まれています。さらに、レモンの高アルカリ含有量は痰を減らして咳を和らげ、唾液の分泌を促進して喉の渇きを癒し、脾臓と胃を強化し、肺の毒素を排除するのに役立ちます。1日に1〜2杯のレモンジュースを飲むと、肺をきれいにし、解毒する効果が得られます。

4. アプリコットは肺を浄化し、解毒する：アプリコットは栄養バランスが非常に良く、タンパク質や脂肪などの動物性タンパク質に似た栄養素だけでなく、植物成分特有のセルロースも含まれています。肺を潤し、咳を和らげ、火を減らし、熱と火を取り除き、肌を美しくし、肺の乾燥を取り除く効果があり、副作用のない解毒フルーツです。