振るとお腹の中で水の音がする

胃の調子が悪い人の中には、胃の中でいつもゴボゴボという音がする人もいます。水を飲むとき、体や胃を揺らしたときにも音が聞こえます。胃の中で水が鳴る音は大腸がんの兆候だと言う人もいます。この発言は、多くの人をパニックに陥れることは必至だ。お腹を揺らすと水の音がするなら、大腸がんだろうか？大腸がんを予防するには？

胃の中に水が溜まる音は大腸がんの兆候でしょうか？

一般的に、胃の中の水っぽい音は、必ずしも大腸がんではなく、胃腸の病気が原因である可能性があります。この場合は、病院に行って具体的な原因を調べることができます。

大腸がんの症状

腹部の膨張と痛み

原因は腸の機能不全または腸閉塞によるものです。痛みは主に腹部の中央と下腹部に集中し、鈍痛や膨満感を伴い、徐々に悪化する傾向があります。

便に血が混じる

病変が肛門に近いため、血液は明るい赤色または暗赤色であることがほとんどで、血液が便と分離していることもよくあります。出血量が多い場合にのみ、便は赤茶色でジャムのような外観になります。右側結腸がん患者のうち、36.5%の患者の便に目に見える血が混じっていた。これも大腸がんの初期症状です。

貧血

長期にわたる慢性的な失血が体の造血代償機能を超えると、患者は大腸がんの初期症状である貧血を発症する可能性があります。腫瘍による閉塞：腫瘍がかなりの大きさに成長したり、腸壁の筋層に浸潤したりすると、腸狭窄、腸腔の縮小、腸内容物の通過の閉塞を引き起こす可能性があります。

排便習慣と排便特性の変化

大腸がんの患者は排便の回数が多くなりますが、1回あたりの排便量は多くありません。排便がほとんどなく、粘液と血液が少し混じるだけの場合もあり、排便が不十分な感じがする場合もあります。

排便習慣や排便頻度の変化、および便秘や原因不明の下痢は、大腸腫瘍が比較的大きく、びらん、潰瘍、または感染がある場合にのみ発生する可能性があります。腫瘍が直腸腔内に突出し、腸腔が比較的狭くなると、排泄される便は細くなり変形し、平らになることが多く、変形した便に血液が付着することもあります。

大腸がんを予防するには

大豆

大豆にはイソフラボンが豊富に含まれています。研究によると、この物質は乳がんや骨粗しょう症を予防し、女性の更年期障害を緩和し、大腸がんを予防する方法の一つとなることがわかっています。

トマト

調理したトマトを定期的に食べる男性は、前立腺疾患の発症率を 45% 減らすことができます。これは、トマトにリコピン、ビタミン C、ビタミン E、セレン、食物繊維などが含まれているためです。喫煙すると、抗がん作用のあるベータカロチンの構造が変化しますが、リコピンは変化しません。

キノコ

頻繁に飲酒するが酒に強い男性は、キノコを多く食べると肝臓を保護する効果が高まる可能性があります。椎茸にはグルカンという特殊な物質が含まれているからです。

カキ

亜鉛欠乏は精子数の減少やテストステロン分泌の低下につながる可能性があります。牡蠣には卵の30倍もの亜鉛が含まれているので、ストレスの多い男性は牡蠣をもっと食べるといいでしょう。牡蠣に含まれるグリコーゲンは男性の疲労を素早く回復させ、大腸がんを予防する効果もあります。

肥満と運動

肥満の種類の中でも、腹部肥満は大腸がんの危険因子であり、運動不足も大腸がんにつながりやすくなります。人間の身体活動は腸の蠕動運動に影響を与え、排便に有益です。そのため、運動は大腸がんを効果的に予防することができます。

喫煙

喫煙と大腸がんの関係はまだはっきりとはわかっていませんが、喫煙が大腸腺腫の危険因子であることは確認されています。現在の研究では、喫煙は大腸がん遺伝子の生成を刺激すると考えられていますが、効果が出るまでには約40年かかります。

飲酒

アルコール摂取は大腸がんと関連があり、またアルコールは大腸腺腫の危険因子でもありますが、具体的な理由は不明です。アルコール摂取量を減らすことは大腸がんの予防に役立ちます。

良い生活習慣

大腸がんを予防するには、日常生活で良い生活習慣を身につけ、規則正しい生活と食生活で体を強くし、病気に対する抵抗力を高める必要があります。また、ニンニクやタマネギなど、抗がん作用のある食品を摂取し、アルコールや喫煙を控えることもできます。