脳梗塞に効く食べ物

脳梗塞は、私たちが通常脳卒中と呼んでいる病気です。この病気は発症すると急性になることが多く、治療後も後遺症が残るため、多くの中高年の友人がこの病気を非常に恐れています。しかし、脳梗塞の患者さんにとって、一日も早く病気から回復するためには、治療も大切ですが、治療後の食事療法はさらに大切です。そのため、患者さんの家族としては、脳梗塞の食事療法について理解しておく必要があります。

ただし、脳梗塞は急激に発症する病気であるにもかかわらず、慢性疾患であることを忘れてはなりませんので、治療後は、患者ができるだけ早く回復できるように、食生活の調整に留意する必要があります。患者がリハビリ訓練を継続し、食事療法と組み合わせることができれば、病気は必ず回復すると信じています！脳梗塞に良い食べ物は何ですか？

アスパラガス：ルチン、マンナン、コリン、葉酸など、心臓病や高血圧に一定の治療効果を持つさまざまな配糖体が含まれています。

サツマイモ：動脈硬化の原因となる活性酸素を除去する働きがあります。

キャベツ：コレステロールを酵素に変換して排出します。

セロリ：若いセロリを潰してジュースにし、蜂蜜を加えると高血圧を予防できます。

セロリの根ともち米をお粥にして調理すると、冠状動脈性心臓病を治療できます。

からし菜：お粥にすると免疫力が高まり、お茶にすると血圧が下がります。

白菜：心臓に欠かせない微量元素であるセレンが含まれています。

ニンニク：心血管疾患を予防し、コレステロール値を下げ、血管硬化を遅らせ、心筋収縮力を高め、動脈硬化を軽減し、血栓症を予防します。

ワラビ：カロチン、ビタミンC、タンパク質、セルロースなどの微量元素と16種類以上のアミノ酸を含み、脳細胞の機能を回復させ、神経を落ち着かせ、血圧を下げる働きがあります。

ネギ：血管内の異常な凝固を除去し、動脈硬化を予防します。

トマト：リコピンが含まれており、低密度リポタンパク質を酸化ダメージから保護し、心血管疾患を軽減し、心筋梗塞や高脂血症の発生を減らし、動脈硬化を予防します。

黒キノコ：血栓を減らし、冠動脈アテローム性動脈硬化症を緩和し、冠動脈性心疾患の予防と治療に特別な効果があります。