酸によるよだれの炎症がある場合の対処法

誰もが胃痛を経験したことがあるでしょう。胃痛があるときは、たいていよだれが垂れ、胃酸が逆流し、胃に焼けるような感覚を覚えます。よだれはたいてい炎症の兆候であり、胃炎がこの症状を引き起こすことがあります。胃炎に悩まされている場合は、食生活に特に注意する必要があります。まず、アルコールを飲んだり、刺激のある食べ物を食べたりしないでください。その後、調整薬を服用してください。では、酸っぱいよだれが出た場合はどうすればいいのでしょうか?

理由1：長期飲酒は胃腸を弱らせ、食事がしにくくなるので、飲む前に野菜や蒸しパンなどを食べるのがベストです。何も食べずにそのまま飲むと、アルコールが胃を焼いて、胃が食べ物を受け入れられなくなり、焼けるような感覚がして吐きたくなります。

理由2：お酒をたくさん飲んだ後は、急いで食べ過ぎないでください。通常の食事の前に、2日間は液体または半液体の食べ物を食べて胃の気を回復させてください。飲酒した翌朝は、お粥やキビ粥を飲むのもいいでしょう。お粥を濃くして砂糖を少し加えます。お粥を飲むだけで、2日間胃に栄養を与えることができます。

理由 3:食後に胃酸が出るということは、胃酸が強すぎるということです。酸性の食べ物を食べないように注意してください。胃の機能を高めるために、温かい水をもっと飲んでください。食後は立ち上がって動き回ってください。ずっと座ったり横になったりしないでください。胃のガスが上がりやすくなります。

注記：

同時に、医学においても口の中に精神的な苦味を感じるという現象があることが研究でわかっています。仕事や勉強による過度のプレッシャー、あるいは緊張、怒り、いらいら、不安、恐怖、落ち着きのなさ、不眠症などの理由で、口の中に苦味を感じる人もいます。これにも注意が必要です。

良好な体力は治療効果の点から過小評価されるべきではないので、一方では患者は食事に努め、栄養価が高く消化しやすい食品、野菜、果物をより多く食べるべきです。患者の食事の困難さを考慮して、食べ物は柔らかく軽いものでなければなりません。他方では、適切な運動を行うべきです。