腰の両側の痛みの原因は何ですか？

腰痛は誰もが経験するものですが、腰痛の原因はそれぞれ異なるため、腰痛の場所も異なります。したがって、患者は腰痛の場所に基づいて腰痛の原因を特定する必要があります。片側の腰痛がある患者もいれば、両側の腰痛がある患者もいます。では、両側の腰痛の原因は何でしょうか?

腰の両側に痛みが生じる原因

1. 腰痛の原因は何ですか?

1.1. 長時間の立ち仕事は腰の筋肉の緊張につながる

営業、理容、教師、接客など、長時間の立ち仕事が必要な仕事の場合、長時間の立ち仕事は腰の腱や靭帯の伸張能力を弱め、局所的な乳酸の過剰蓄積につながります。腰の筋肉の正常な代謝が阻害され、腰痛を引き起こします。また、ポーターのように重いものを運ぶことが多い場合は、腰にかかる負担が非常に大きく、それが長期間続くと、腰の筋肉の緊張による側弯症や腰痛になりやすくなります。

1.2. 過労

現代人は生活に大きなプレッシャーを感じています。現代の女性はより自立していますが、男性は依然として一家の大黒柱です。男性は家族を支えるためにお金を稼がなくてはならず、いつも一生懸命働いています。残業や夜更かしは当たり前です。睡眠不足や不規則な食事は慢性的な疲労を引き起こしやすいです。このような状態が長く続くと、腰痛になりやすくなります。休息と健康維持に注意を払わないと、腰痛の症状はますます深刻になり、いくつかの病気の発生につながる可能性があります。

1.3. 座る姿勢の問題

長時間立ち仕事をする人とは対照的に、仕事中は長時間座り仕事をする人もいます。立っているよりも座っている方が楽ですが、座り姿勢に気を付けないと腰痛になりやすくなります。昔の人は正しい座り方や立ち方を重視していましたが、人はそれぞれ違う姿勢で座っています。多くの人は体を曲げたり、椅子に寄りかかったりしています。こうした間違った姿勢で長時間座っていると、当然腰痛に悩まされることになります。長時間座っている人の腰痛を和らげたいなら、まずは正しい座り方を身につけなければなりません。

2. 男性の腰の両側に痛みが生じる原因は何ですか?

2.1 腰椎疾患

腰椎疾患も腰痛の原因となります。加齢とともに、腰神経の圧迫による症状は増加します。変性疾患による偽脊椎すべり症は、腰部脊柱管狭窄症を引き起こしやすく、脊髄や神経根を圧迫し、腰痛や下肢の放散痛を引き起こす一般的な疾患であり、骨粗鬆症による椎体崩壊骨折によって引き起こされることが多い。高齢者の骨棘形成は、脊椎の硬直や慢性的な腰痛を引き起こす可能性があります。

2.2 水腎症

水腎症は、尿管結石、腫瘍、先天性疾患などにより尿管が閉塞し、尿が膀胱へスムーズに排出されなくなる腎臓の病理学的変化です。水腎症の主な症状は、腰の片側の痛みと腫れです。

2.3. 不健康な性生活

セックスの頻度が高すぎると緊張による腰痛を引き起こす可能性がありますが、十分にセックスをしていないと神経痛による腰痛を引き起こす可能性もあります。したがって、性交を行う際には、双方が適切な頻度を維持し、能力の範囲内で行動する必要があります。

2.4. 前立腺の問題

最も一般的な前立腺の問題は前立腺炎であり、下腹部痛や会陰痛だけでなく、腰痛も引き起こします。しかし、前立腺炎による腰痛は腰部に起こることが多く、他の症状による腰痛とは異なります。

2.5. 腰椎損傷

腰痛は腰の筋肉の緊張によっても引き起こされることがあります。長時間立ったり、重いものを持ち上げたりすると、腰の筋肉が緊張することがあります。

2.6 泌尿器系

腎盂腎炎の患者の多くは腰痛の症状も経験しますが、このタイプの腰痛は主に腹部膨満感です。また、泌尿器系の結石や結核なども腰痛の原因となりますが、その特徴としては腎疝痛を伴う血尿、あるいは排尿中断、排尿困難、血尿、腰痛などの症状が挙げられます。腎盂腎炎は、排尿困難、血尿、頻尿、背部痛、発熱を伴う血尿を特徴とします。

3. 女性の腰の両側に痛みが生じる原因は何ですか?

3.1 骨盤内炎症性疾患

月経中の腰痛は月経熱が原因の場合があり、下腹部痛は骨盤内炎症性疾患が原因の場合があります。

2.2. 子宮後屈

月経中の腰痛は子宮後屈やその他の病気によって起こる場合があります。したがって、女性にこの症状がある場合は、早めに病院に行って検査を受けることをお勧めします。

2.3 子宮内膜症

月経痛がひどくなり、長引く場合は、子宮内膜症の可能性があります。したがって、女性はこれに細心の注意を払う必要があります。

3.4 子宮内膜炎

正常な月経血の色は暗赤色です。月経血の色が薄茶色だったり、匂いが変わったり、体温が上昇して下腹部に痛みが生じたりする場合は、子宮内膜炎の可能性があります。

腰の両側の痛みを治療する方法

腰痛によく使われる理学療法には、マッサージ、鍼治療、カッピング、レーザー治療などがあります。これらの療法は主に抗炎症、鎮痛、血液循環、瘀血除去に重点を置いており、原因を根絶して根本治療することは困難です。

従来の牽引法はベッドの上で行われ、1日2回断続的にしか行うことができません。腰痛患者が帰宅や運動のためにベッドから出るたびに、引っ込んだ髄核は上半身の重力の圧力で再び圧迫され突出し、これまでの努力がすべて無駄になり、腰椎症の再発につながります。

腰椎症に対する薬物療法は主に抗炎症、鎮痛、血液循環、瘀血除去などの効果があり、病気の初期段階や急性期に明らかな効果を発揮します。しかし、薬物療法は一般的に腰痛の症状を緩和することしかできず、原因を根絶して病気を治すという目標を達成することはできません。さらに、薬剤には毒性の副作用の程度が異なり、長期使用には適していません。