よもぎ足湯の効能と機能

わが国では、ヨモギは長い歴史を持つ漢方薬として広く利用されています。民間文化では、人々はヨモギを病気の治療や満腹のために使用しています。地域によっては、ヨモギの樹皮が悪霊や毒を追い払うために使われています。現代社会でもヨモギは重要な役割を果たしています。ヨモギに足を浸すと、身体にとても良いそうです。ヨモギに足を浸すと、どのような効果や働きがあるのでしょうか？

ヨモギの主な薬理成分は揮発性油であり、これがヨモギの主な薬効でもあります。また、ヨモギにはフラボノイド、多糖類などの生理活性物質や微量元素も豊富に含まれており、鎮咳、抗喘息などの多彩な作用があります。

ヨモギ水に足を浸すと、虚火と寒火を効果的に除去でき、虚火と寒火に関連する門脈潰瘍、咽頭痛、歯周炎、歯肉炎、中耳炎、その他の頭と顔の再発性疾患を治療できます。

上記の病気が発生したときはいつでも、もぐさの葉を一握り取り、お湯を沸かしてから足をもぐさの葉に浸すか、純粋なもぐさの棒を1/4本取り、細かく裂いて足湯の壺に入れ、沸騰したお湯でしばらく煎じ、もぐさの葉が浸った後に足を暖かいお湯に浸します。全身がわずかに汗をかくまで浸しますが、多量に汗をかくことはありません。暖かい水をもっと飲み、冷たい食べ物を食べないように注意し、十分に休息してください。一般的に、2〜3日間浸すと、仮想火と冷火によって引き起こされる頭、顔、喉の不快感が大幅に改善されるか、消えます。

しかし、足をヨモギの葉に頻繁に浸すべきではありません。足をヨモギの葉に浸すと、虚火や寒火が下に引き寄せられ、頭や顔の気血が不足し、血液供給が不十分になり、めまい、頭痛、感情の変化を引き起こす可能性があるからです。

ひどい風邪や体の湿気がある患者は、週に一度、ヨモギ水に足を浸すといいでしょう。ヨモギを浸している間に、生姜とナツメの水を一杯飲むと、下痢を起こさずに風邪を治すことができます。

体質が弱い人は、弱めの滋養強壮食品をたくさん食べても、怒りっぽい症状が残ります。このとき、足をヨモギの葉に浸すと、体の熱がゆっくりと抜けていきます。これもヨモギの葉に足を浸すことの効果と機能です。これを長期間継続すると、体力が強化されるだけでなく、栄養のある食べ物を食べるときにイライラするのを防ぐこともできます。

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