ハトムギ、小豆、ヒヨコ豆、黒豆の禁忌

ヨクイニン、小豆、オオバコ、黒豆から作ったお粥は、美肌、熱を消し、ガンと戦う効果があり、定期的に飲むと健康に非常に役立ちます。しかし、誰もがハトムギ、小豆、ヒヨコ豆、黒豆を楽しめるわけではありません。ハトムギ、小豆、ヒヨコ豆、黒豆には多くの禁忌があります。妊婦や胃の調子が悪い人は特に注意が必要です。飲むときに注意すべきこともたくさんあります。以下で詳しく見てみましょう。

1. ハトムギ、小豆、ヒヨコ豆、黒豆の禁忌

1. ハトムギ、オオバコ、小豆粥は湿気を取り除く効果があり、ご飯はしっとりと粘り気がでます。そのため、この大麦、ヒメコウゾウ、小豆粥にご飯を合わせると、ご飯の水分が料理自体の除湿効果を破壊し、逆効果になってしまいます。したがって、お粥を調理するときも食べるときも、米とヨクイニン、ハトムギと小豆粥を同時に食べないでください。

2. ハトムギ、オウゴン、小豆粥は脾臓と胃を養うことができますが、摂取する時間に注意する必要があります。一般的に言えば、朝食後と昼食前に摂取する必要があります。胃と脾臓の経絡は朝から働き始めるので、この時間にヨクイニン、オウゴンソウ、小豆粥を食べると、半分の労力で2倍の効果が得られます。同時に、空腹時に飲酒すると胃にダメージを与えるので注意してください。

3. 適さない人: 冷え性の方は食べ過ぎないようにしてください。冷え性の方は食べ過ぎると冷えが悪化する可能性があります。胃の弱い人は食べないでください。普通の人は食べ過ぎてはいけません。食べ過ぎると腹痛や下痢などの症状が出る可能性があります。ハトムギには利尿作用があるため、精液漏や頻尿の人には適していません。妊婦の場合、ハトムギに含まれる成分が子宮の緊張を高め、流産を引き起こす可能性があります。また、小豆には糖分が含まれているため、妊娠3か月までは食べられず、妊娠中は食べないようにしてください。

2. ハトムギ、小豆、オオバコ、黒豆の効果

1. 肌に栄養を与える

大麦、小豆、黒豆のお粥は、しわを減らし、肌を滑らかにします。ハトムギは、肌の色素沈着や小さな荒れた斑点の軽減を促進します。ハトムギは、顔の荒れた肌やニキビなどの顔のニキビの問題を改善する上で、利点と欠点の両方を持っています。大麦、小豆、黒豆のお粥は紫外線を吸収し、日焼け防止効果を高めます。

2. 熱を消し、がんと闘う

大麦、小豆、黒豆のお粥を食べると、腸炎が治り、消化不良などの問題が改善されます。ハトムギと小豆はどちらも浮腫を改善する効果があり、特にハトムギは抗がん作用を発揮します。ハトムギに含まれるセレン元素は優れた抗がん作用を発揮し、特に胃がんや子宮頸がんに効果的です。