ゴルゴンフルーツは湿気を取るために炒めた方が良いですか？

フリンは日常生活でよく使われる食品です。多くの人がフリンを使ってお粥やスープを作っています。フリンには水分を取り除く効果があると聞きました。フリンが水分を取り除く効果を発揮するにはどのくらいの時間がかかりますか？以下一緒に見てみましょう！

フーリンが湿気を除去する効果を発揮するまでにどれくらいの時間がかかりますか?

それは人によります。フリンは性質が温かく、味は甘渋く、脾経に入り、清熱、湿潤、中枢強化の作用があります。服用すると湿を取り除くことができますが、人によって体力は異なり、患っている病気も異なり、フリンの成分の消化吸収の程度も異なります。そのため、フリンが湿を取り除くのにかかる実際の時間は特定できません。人によって異なります。1週間ほど飲んで効果が現れる人もいますが、長期間飲んでも大きな変化が見られない人もいます。

フーリンは朝に食べるべきですか、それとも夜に食べるべきですか?

すべて可能です。フリンは、通常、お粥にして食べます。フリンには、デンプン、食物繊維、炭水化物などの栄養素が豊富に含まれています。フリンを食べると、ある程度の満腹感が得られます。朝にゴルゴンフルーツ粥を食べると、栄養補給、空腹感の軽減、水分除去の効果があります。夜にゴルゴンフルーツ粥を飲むと、腸の蠕動運動を促進し、消化を促進し、水分を除去することができます。したがって、食事の構成に合っている限り、朝でも夜でもフリンを食べて問題ありません。

フーリンは水分を抜くために揚げる必要があるのでしょうか？

不要。フリンの水分除去食は、通常、小豆とハトムギを混ぜて調理します。洗浄後、そのまま調理でき、揚げる工程を加える必要がありません。小豆は性質が温かく、味は甘酸っぱく、心経と大腸に入り、脾胃を強化し、湿気を取り除く効果があります。ヨクイニンは性質が冷たく、味は甘く淡く、脾経、肺経、肝胆経に入り、脾胃を強化し、湿気と熱を取り除く効果があります。ポリアは性質が温かく、味は甘く渋く、脾経と脾臓経に入り、熱を取り除き、湿気を取り除き、中を強化する効果があります。ヨクイニン、小豆、ポリアをよく食べると、脾胃を強化し、湿気を取り除き、腫れを軽減できます。ゴルゴンの実の水分を取り除く最良の食べ方は、4つの原料、すなわち、ポリアコヤシ、小豆、ハトムギ米、米、塩と一緒に食べることです。

練習する：

1. 小豆、ハトムギ、米を冷水で洗います。

2. ポリアココスを洗って水を切ります。

3. 紫土の鍋に小豆、ハトムギ、米、ヨクイニンを入れます。

4. 適量の冷水を加えます。

5. お粥調理モードに設定します。

6. 時間が近づいたら、適量の塩を加えて味を整えます。

7. 盛り付けて食べる。