伝統中国医学の食事療法：胸の圧迫感や息切れに効く食べ物は何ですか?

胸の圧迫感や息切れに良い食べ物は何ですか？胸の圧迫感や息切れを頻繁に感じる場合、胸が石で圧迫されているかのように重く感じ、呼吸もスムーズでない場合、これらはすべて胸の圧迫感と息切れの症状です。では、胸の圧迫感や息切れを治す食べ物は何でしょうか?

胸の圧迫感や息切れを治療できる食べ物を探す前に、まずは胸の圧迫感や息切れの原因を調べて、適切な治療法を見つけましょう。

胸の圧迫感にはさまざまな原因があります。まず、呼吸器系、つまり肺炎などの気管や肺の病変が原因となります。逆流性食道炎や早期食道がんなど、食道に問題がある場合も、胸の圧迫感や胸骨の灼熱感が生じます。胸の圧迫感も冠状動脈疾患の症状の 1 つであるため、高齢者は冠状動脈疾患があるかどうかを検討する必要があります。

理由がわかったところで、胸の圧迫感や息切れの治療に役立つ食べ物を見てみましょう。

方法 1: 黒キノコ 10 グラムを水に浸し、スープになるまで煮ます。煮立ったら黒砂糖 1 スプーンを加えます。

次のようにすることもできます: 新鮮なサンザシ 10 個を砕き、ブラウン シュガー 30 グラムを加えて水で煮出すか、シロップを作ります。

代替案: 蜂蜜スプーン 2 杯を水に混ぜて一度にすべて摂取するか、少量の生姜汁を加えて一度にすべて摂取します。

生活の中で、胸の圧迫感や膨満感がある場合、つまり、胸の圧迫感や息切れを調節するためにどのような食べ物を食べることができますか？ よく使われる方法は、大根の種5セントをスープボウルに入れて煎じ、1日3回、3日間連続して摂取すると、蓄積を除去し、ガスを軽減する効果があります。

したがって、大根など、ガスの生成を助ける食品をもっと食べることが推奨されます。また、ビタミン C を含む果物 (オレンジ、トマトなど) やアミノ酸が豊富な食品 (赤身の肉、卵、魚、大豆など) をもっと食べるようにしてください。

上記の紹介から、胸の圧迫感や息切れを治療できる食品がわかります。このように、冒頭で述べた友人のような症状に遭遇したとき、私たちは生活の中で食事療法を利用して胸の圧迫感や息切れの症状を緩和することができます。日常生活でも早めの予防対策をし、毎日良い気分で過ごすように心がけましょう！