女性の乳房マッサージのテクニックは何ですか?

女性の友人同士が定期的に胸をマッサージすると、胸の垂れを防ぎ、胸を大きくするのにも役立ちます。テクニックに従って 1 日に数回行う方が、それらの「化学薬品」を使用するよりもはるかに効果的です。では、乳房マッサージのテクニックとはどのようなものでしょうか?

これらの部分を頻繁に押すと病気予防や老化防止になります

1. 乳房の根元

ルーゲンポイントの名前から、その位置が乳房の根元にあることは容易にわかります。乳房が過度に垂れ下がっていない場合、このポイントは乳首のすぐ下の第 5 肋間にあります。

伝統的な中国医学では、このツボは出産後の乳汁不足を治療する重要なポイントです。毎日マッサージすることで、経絡と乳腺を浚渫し、乳房の血液循環と血流を促進することができます。さらに、リューゲンポイントは胸の圧迫感、咳、喘息なども調整できます。

2. タンジョンポイント

丹中穴は人体の正中線上、両側の乳首を結ぶ線の中間点にあります。一般的に、丹中穴は伝統的な中国医学では息切れ、胸の圧迫感、咳などの症状の治療に使用されます。

女性の場合、このツボを頻繁にマッサージすると、気の調節や胸を開くのに効果があり、乳房肥大、乳汁分泌の低下、乳房のしこり、乳房閉塞などを予防できます。

3. 奇門遁甲

奇門遁甲は乳首の真下、人体の第六肋間腔の間にあります。このポイントは日常のマッサージで主にマッサージされ、痛みや腫れを感じるのに最適です。

奇門遁甲は肝経にある経穴で、嘔吐、吐き気、腹部膨満などを調節することができます。女性の乳房の健康は肝臓に大きく影響されるため、祁門経穴をマッサージすることで乳房のしこりや乳房の痛みなどの問題も調整できます。

4. シャオゼポイント

少沢ツボは胸部ではなく、小指の付け根の外側にあります。伝統的な中国医学では、このツボは主に乳房の腫れや痛み、乳の不足、めまい、頭痛、喉の痛みの治療に使用されます。出産後に乳腺炎に悩む女性に特に適しています。

5. 大きな洞窟

大宝穴は大宝穴とも呼ばれます。この穴は、脇の下の中央から6インチ下、第6肋骨の間にあります。このツボは、女性の乳房の健康を維持するだけでなく、体の痛み、手足の衰弱、体重減少にも効果があり、座りがちな現代人にとっての健康管理のツボです。