心筋虚血の人は羊肉を食べることができますか？

心筋虚血症の患者には多くの食事上の要件があります。不健康な食生活は病気の治療と回復に役立たないからです。牛肉や羊肉の脂肪などの一般的な食品は心筋虚血症の患者には適していません。代わりに、ビタミン、ミネラル、その他の栄養素の補給に注意を払う必要があります。

1. 食べる量を減らすか、食べ物を避ける

食べ過ぎ、特に高脂肪食は消化が難しく、心臓への負担が大幅に増加し、腹部の膨張を引き起こし、横隔膜の位置が上昇し、心臓の正常な収縮と弛緩が制限される可能性があります。さらに、食物を消化する必要があるため、体内のより多くの血液が消化管に集中し、閉塞動脈への血液供給がさらに不十分になり、心筋虚血と低酸素症が悪化します。狭心症や心筋梗塞を引き起こし、生命を危険にさらす可能性もあります。夕食を食べ過ぎると、害はさらに大きくなります。寝た後は血流が遅くなるため、食べ過ぎると血液中の血中脂質が大幅に増加し、血管壁に沈着して血管の弾力性に影響を与え、動脈硬化を引き起こします。したがって、冠状動脈疾患の患者は食べ過ぎを避ける必要があります。心筋虚血患者が注意して選ぶ必要がある食品：1. 砂糖、アルコール、タバコ、チョコレートなど2. 豚肉、牛肉、羊肉、その他の脂肪を含む脂肪分の多い肉。 3. ラード、バター、羊脂、鶏脂などの動物性脂肪。 4. 脳、骨髄、内臓、卵黄、キャビア。 5. 軟体動物と貝類。

2. 自由に食べられる食品

1. 玉ねぎ、ニンニク、カリフラワー、緑豆のもやし、レンズ豆などの野菜。 2. 各種メロン、フルーツ、お茶。 3. 各種穀物、特に粗粒穀物。 4. 豆製品。 5. 椎茸、黒キノコ、昆布、海藻などの菌類や藻類

3. 正しい食べ物を食べる

1. 魚類（ほとんどの川魚と海魚を含む）。 2. 脱脂乳およびその製品を含む牛乳。 3. 大豆油、コーン油、ごま油、ピーナッツ油、魚油、オリーブ油などの植物油。 4. 卵（卵白と全卵を含む）（週2〜3個）。 5. 赤身の豚肉、牛肉、鶏肉（皮なし）などの赤身の肉。