痔の痛みを和らげる方法、痔の痛みを早く和らげる方法

痔はよくある症状です。特に現在ではほとんどの人が長時間オフィスに座っているため、痔の発作が起こる可能性が高まっています。痔になると、血便、痛み、肛門脱出、重苦しさなどの症状が現れます。痔の痛みは、最も厄介な症状の一つです。では、この状況を緩和する方法はあるのでしょうか?

1：1日3回、15〜20cmの温水が入った浴槽に10分間座ります。エプソム塩を 1 杯加えると、腫れが軽減され、痛みが和らぎます。

2: トイレに長時間いると痔の形成が促進されるので、長時間トイレに入らないようにしましょう。

3: 便が硬い場合は注意が必要で、便軟化剤を加える必要があります。水は最も安価な軟化剤であり、効果も同様です。毎日少なくとも250mlの水を8杯飲むようにすることをお勧めします。しかし、水を飲んでも効果がない場合は、軽い便軟化剤を試してください。また、高血圧の場合は、選択する便軟化剤にナトリウムが含まれていないことを確認してください。

4: 食物繊維を多く含む食品を定期的に食べると便が柔らかくなるので、新鮮な野菜や果物をもっと食べるようにしましょう。

5: ウェイトリフティングやサイクリングなど、痔に圧力をかけるような活動は避けてください。水泳はとても良いスポーツです。痔が治ったら、元の運動習慣を再開することができます。定期的な運動は排便習慣を良くするのにも役立つため、痔の発生を防ぐのに役立ちます。

6: 腫れを抑え、痛みを和らげる民間療法。材料：カボチャの種1000g。材料：水を加えて沸騰させ、肛門がまだ熱いうちに少なくとも1日2回燻蒸すると、数日間燻蒸すると治ります。内痔核を治療します。

痛いです。一般的に、痔の痛みを和らげる方法は痔の状態によって異なります。軽度の痔の場合は、日常的に運動を増やしてください。痛みは耐え難いものです。薬で治せない場合は、痔による痛みを和らげる唯一の方法は手術です。