グアシャ療法、古代中国医学が正しいやり方を教えてくれます

伝統中国医学における掻爬は伝統的な健康法です。掻爬は人体のツボを刺激して体内の毒素を排出し、病気を治し体を強くするという目的を達成します。ただし、掻き取り療法を行う際には、身体に害を与えないように掻き取り方法に注意する必要があります。

1: 筋肉の付着部や、筋膜、靭帯、関節包などの損傷した軟部組織は痛みの信号を発し、神経の反射作用によって関連組織を警戒状態にします。筋肉の収縮、緊張、さらにはけいれんは、この警戒状態の反映です。その目的は、手足の活動を減らして痛みを和らげることです。これは身体の自然な防御反応です。この時、適切な時期に治療しなかったり、治療が不十分だったりすると、損傷した組織に癒着、線維化、瘢痕化が程度の差はあれ形成され、継続的に有害な衝動を発し、痛み、圧痛、筋肉の収縮緊張を悪化させ、その後、周囲の組織に二次的な痛みの病変を引き起こし、代謝障害を形成し、「閉塞による痛み」の病理変化をさらに悪化させます。

2：瘀血掻爬は筋肉の収縮と弛緩を調節し、組織間の圧力を調節して掻爬した組織の周りの血液循環を促進します。組織の流れを増加させ、「血液循環を促進して瘀血を除去する」および「瘀血を除去して新血を促進する」役割を果たします。

3：陰陽全体の掻き取りは、内臓の陰陽のバランスを調整するのに大きな効果があります。例えば、蠕動運動が亢進している人は、腹部と背中を掻き取るテクニックを使用すると、蠕動運動を抑制し、正常に戻すことができます。逆に、腸の運動機能が低下している人にとっては、腸の運動機能を正常に戻す効果があります。これは、掻きむしることで内臓の機能を改善・調整し、内臓の陰陽のバランスをとることができることを示しています。

1：1. 患者は楽な姿勢をとり、治療​​部位を完全に露出させ、その部位を温水で洗います。

2：2. ごま油（キャノーラ油、ピーナッツ油、大豆油、水）に浸した滑らかなエッジのスプーン（またはスプーン、コインなど）を使用して、こする必要がある部分を繰り返しこすります。

3: 3. 掻き取る領域は通常、患者の背中または首の両側のみです。病気の状態に応じて、首の前部の喉頭の両側、胸部、脊椎の両側、腕の両側、膝の内側などに塗布することもあります。また、病気の必要に応じて適切な部分を選択してください。

4：4.各部位に2～4個または4～8個の「血痕」を削り取ることができます。各ストリップの長さは6〜9 cmです。場所に応じて、「血痕」は直線または弧状に削られることがあります。削った後は、薄い塩水に手を浸し、削った部分を数回軽くたたきます。

5: 5. 小さいキュレットを使用して、関連する経穴を治療します。一般的なツボとしては、足三里、天突、曲池、背中のツボなどがあります。ツボをこすると、こすること自体の治療効果に加え、経絡を浚渫し、気と血液の循環を促進することもできます。

皮膚に多少のダメージがあるため、掻いた後2～3日以内に患部に痛みを感じるのは正常です。グアシャは身体に良い健康効果をもたらします。身体がグアシャに適していない場合は、行わないでください。