妊娠前漢方コンディショニングとは

実際、体を整えることは誰にとっても非常に重要であり、体を整える最善の方法は漢方薬を使うことです。漢方薬の調整は副作用が少なく、根本原因を調整することもできるからです。特に、妊娠前にコンディショニングを行う女性も多いようです。妊娠前の中医学コンディショニングとはどのようなものなのでしょうか？

妊娠前の漢方養生とは？妊娠前に何らかの病気にかかっている女性もいるので、妊娠前に漢方養生法を使って体調を整える必要があります。同時に、専門家は、より多くの女性が健康で健康な赤ちゃんを産めるように、妊娠前の中医学の調整の役割と方法についても紹介してくれました。

妊婦さんは妊娠期間を健康に過ごして赤ちゃんを産みたいと願っていますので、中医学や漢方薬の知識を通して妊娠前から自分の体をしっかりケアしておきましょう。

妊娠前の伝統的な漢方薬による調整の役割

妊娠前に体調管理に気を配り、慢性疾患やすでに患っている病気を積極的に治療することで、妊娠中に赤ちゃんに最も好ましい成長環境を提供できます。例えば、蕁麻疹やアトピー性皮膚炎に悩むカップルの場合、アレルギー児の出産を避けるために、妊娠前に病気を治して治療を受けるのが最善です。妊娠準備の6ヶ月前から体調管理を始めましょう。健康な母親だけが健康な胎児を産むことができるからです。

TCM妊娠前調整法

ステップ 1: 月経の調整 伝統的な中国医学では、月経の量、色、周期を通じて女性の身体的問題の根本的な原因を特定できることが多いです。伝統的な中国医学では、女性の月経は主に肝臓と腎臓の機能、および中腎経絡に関係していると考えられています。これらの臓器や経絡に問題があると月経異常につながるため、十分な注意を払って調整する必要があります。

ステップ 2: 体温を測定します。正常な人の場合、排卵後、プロゲステロンの作用により体温は 0.3 ～ 0.5°C 上昇します。 14日間続き、その後気温は下がります。体温が3～5日間上昇した後、下がったり、上昇の兆候が見られない場合は、排卵に問題がある可能性があります。

ステップ 3: 子宮を温めます。伝統的な中国医学では、子宮が冷えると不妊症になると言われています。子宮は胎児にとって温室のようなものです。子宮が冷たければ胎児は成長できません。子宮の冷えを防ぐために、女性は下腹部を暖かく保つことに特に注意する必要があります。特に、エアコンの効いた環境で働く女性や、じっと座っていることが多い女性は、腹部を温めることにもっと注意を払う必要があります。

ステップ 4: 気を養い、心を落ち着かせます。嫉妬深い女性は妊娠できないという言い伝えがあります。これは、心が狭く、怒りっぽく、嫉妬深いと肝気の停滞を引き起こし、妊娠に影響を及ぼす可能性があることを意味します。

専門家は妊娠前の漢方養生について詳しく説明してくれました。また、漢方養生の使用方法や妊娠前の女性に漢方養生がどのような効果をもたらすかについても紹介してくれました。妊娠前の漢方薬による体調管理は女性にとって重要な役割を果たすことがわかります。妊娠を希望する女性が、健康な赤ちゃんを授かるために、妊娠前の準備が事前にできるといいですね。