声帯ポリープ手術後1週間の食事

声帯ポリープの手術後は、ケアを強化し、十分に休息し、沈黙を守り、話をしないでください。また、食生活を強化し、ビタミンが豊富な食品を多く摂取する必要があります。これにより、喉の粘膜の浮腫を防ぐことができます。もちろん、脂っこい、辛い、刺激のある食べ物は食べられません。軽めの食事をし、炎症を起こしやすい食べ物を避けてください。水をもっと飲み、熱を取り除き、解毒し、火を減らす食品をもっと食べることができます。

声帯ポリープ手術後1週間の食事

1. ビタミンA、ビタミンC、ビタミンBを食事から補給する必要があります。ビタミンAが不足すると、鼻や喉が乾燥して炎症を起こしますが、ビタミンBは耳、鼻、喉の正常な機能を維持することができます。ビタミン C が不足すると、鼻粘膜の出血や声帯の衰弱が起こりやすくなります。

2. 揚げ物、フライパンで炒めた料理、脂っこい料理は控えるか、食べないようにしましょう。また、甘すぎたり塩辛すぎたりする料理も控えた方が良いでしょう。

3. 過度の飲酒や辛い食べ物の摂取は避けてください。アルコールやニンニク、唐辛子、コショウなどの食べ物は口腔、喉、食道粘膜に最も刺激を与え、これらの部位に鬱血や腫れを引き起こしやすく、音声障害を引き起こす可能性があります。

4. 高菜やネギなどの辛い食べ物を控え、緑豆、ユリ、白キクラゲ、蓮の実、ヘチマ、レンズ豆、昆布、冬瓜などを多く食べましょう。

5. メロンの種やピーナッツなどの揚げナッツは熱くて陰にダメージを与える可能性があるので、あまり食べないでください。同時に、食べる過程で大量の唾液が失われ、陰にさらにダメージを与え、喉の水分と栄養が不足して、喉が乾燥してしまいます。

6. 冷たい食べ物や熱い食べ物を控える。熱すぎる食べ物は喉の粘膜の詰まりを引き起こしやすく、発音や共鳴に影響を及ぼします。冷たすぎる食べ物は喉の筋肉の異常な収縮や血管けいれんを引き起こし、静脈血の戻りを妨げ、粘膜を損傷し、喉頭筋や声帯の正常な機能に影響を及ぼす可能性があります。

7. リンゴ、ナシ、オレンジ、バナナ、青大根、トマト、キュウリ、白菜、菜種、セロリ、ほうれん草、蜂蜜、豆腐、豆乳、卵など、喉に良い食べ物をもっと食べましょう。これらの軽い食べ物は、喉に潤いを与え、喉をきれいにし、声を出すのに役立ち、健康維持に役立つさまざまなビタミンや無機塩が含まれています。

声帯ポリープの食事療法：

1. 紫桃とニンジンのスープ

材料：海藻と桃の実各15グラム、ミカンの皮30グラム、大根250グラム。

使用方法：海藻を細かくちぎり、大根を千切りにし、ミカンの皮を細かく切り、鍋に入れて30分煮て残渣を取り除き、水煎じ液300mlを取ります。桃の仁を細かく粉砕し、水煎じ液と混ぜ、調味料を加えて、1日1〜2回食べることができます。

効能：気血の循環を促進し、痰を解消し、声を改善します。

適応症：声帯ポリープ、気滞、痰凝固瘀血、長期の嗄声、発声困難、胸苦しさ、体の暗鬱、脈鈍化など。

2. サンザシとミカンの皮のスープ

材料：サンザシ40グラム、ミカンの皮10グラム、黒砂糖適量。

使用方法：サンザシを砕き、ミカンの皮を刻み、水を加えて沸騰させ、適量の黒砂糖を加えて温めて飲みます。

効能：気血の循環を促進し、痰を解消し、声を改善します。

適応症：気滞、痰の凝固、瘀血による声帯ポリープ、長時間の嗄声、発声困難、胸の圧迫感。

声帯ポリープの手術後、再び話せるようになるまでどのくらいかかりますか？

手術の10日後、患者は低い声で短時間話す練習ができるようになります。 1 回あたり 5 分を超えないようにしてください。1 日 3 ～ 5 回。 2週間後には、話す時間を1回あたり10〜15分に延長し、1か月後には徐々に正常に戻すことができます。患者はもっと深呼吸をすべきです。特に手術後の最初の 1 週間は、声帯を完全に伸ばすために、睡眠時以外は 1 時間に 3 ～ 5 回深呼吸する必要があります。