女性の肥満を治療するための伝統的な中国医学の利用方法

肥満体型の女性は多く、食事に気を付けないと太りやすくなります。効果的に改善したいなら、漢方薬のいくつかの方法を利用できます。特に湿熱体型による肥満の方は注意が必要です。桂皮、緑茶などを利用して、湿気を取り除き、脂肪を減らすことができます。

漢方ダイエット処方 1. 湿熱体質の肥満者

湿熱体質の人が肥満になる主な原因は、湿気の多い生活環境、脂っこい食事、生活における過度のストレスなどです。

湿熱体質の肥満の主な症状は、口臭、口の中の苦味、空腹感、イライラ、黄色い尿、便秘になりやすいなどです。

伝統的な中国医学の観点から見ると、体重を減らすためには、脂肪を燃焼させて利尿を促進することに加え、熱を取り除き、体の代謝機能を正常に戻すことが最も重要です。減量によく使われる漢方薬には、カシア種子や緑茶などがあります。

1. カシア種子

カシア種子は性質上わずかに冷たいため、便秘を効果的に治療し、血圧と血中脂質を下げることができます。したがって、便秘や高血圧に悩んでいる場合は、カシアシードティーを飲むと良い効果があります。

カシア種子は性質上わずかに冷たいため、便秘の治療や血圧の低下に効果的です。

冷え性、下痢、腹痛を起こしやすい方には適しません。

2. 緑茶

緑茶は性質上冷涼で、消化を助け、脂肪を燃焼させ、減量効果があり、またガンと効果的に戦うこともできます。

緑茶は発酵させていないお茶です。飲みすぎると胃を痛めます。胃の弱い人は飲む量を減らしましょう。

漢方ダイエット処方2：乾燥して鬱状態にある肥満の人

肥満の人、特に女性の中には、胸の圧迫感、腹部の膨張、気分のむら、さらには月経不順を経験している人がよくいます。伝統的な中国医学では、これは肝気の停滞によって引き起こされる肥満であり、消化と代謝が不完全になると考えています。したがって、肝気を調整し、正常な代謝を回復するために、ミカンの皮やバラ茶などの漢方薬を使用する必要があります。

1. みかんの皮

消化を助け、痰を取り除き、気を整える効果があります。他の漢方薬と組み合わせて使用​​されることが多いです。

2. ローズティー

気の調節作用があり、副作用も少ないため、他の漢方薬と組み合わせて使用​​されることが多いです。

漢方薬による減量処方3. 陰虚の肥満者

陰虚による肥満は主に高齢者に発生し、口渇、腰痛、めまい、睡眠不足などの症状に悩まされることが多いです。これは、加齢とともに代謝が遅くなり、血行が悪くなり、血液が組織に栄養を与えることが困難になるためです。調整の焦点は、陰を養い、血液を補充し、血液循環を活性化することです。よく使用される漢方薬には、ツルドクダミやタンジンなどがあります。

1. タデ科タデ属

血中脂質を下げ、血液を補い、高齢者の肥満に良い効果があります。

2. サルビア・ミルティオリザ

血液を補充し、血液循環を促進し、コレステロールや血中脂質を低下させる効果もあります。高齢者がタンニン茶を定期的に飲むと、血中脂質を下げるだけでなく、血行を改善し、新陳代謝を促進する効果もあります。