1歳半の赤ちゃんが身長が低い場合はどうすればいいでしょうか？

日常生活では、赤ちゃんの成長と発達が赤ちゃんの身体の健康に直接関係していることは誰もが知っています。そのため、親は観察にもっと注意を払う必要があります。実は、正常な状況では、赤ちゃんの成長と発達には一定の基準があります。年齢の段階によって、身長の発達基準も異なります。1歳半の赤ちゃんが背が低い場合はどうすればいいですか？ 1歳半の赤ちゃんの低身長の治療についてご紹介します。

1歳の赤ちゃんが背が低い場合の対処法

通常、遺伝的身長と呼ばれるものは、両親の身長ではなく、家族の身長を指します。両親が背が低くても、家族の他のメンバーが背が高い場合、赤ちゃんの身長が両親の身長を超える可能性があります。家族の身長が全体的に高くない場合、親は赤ちゃんの身長にあまり高い期待を抱くべきではありません。私たちがコントロールできる範囲内で、適切な運動、十分な睡眠、バランスの取れた栄養を確保すれば、赤ちゃんは遺伝に基づいて可能な限り背が高く成長します。

赤ちゃんの身長を伸ばすために、親はまずこれらの点から始めるべきです。

1.適切な栄養。赤ちゃんの成長と発達の過程では、適切な栄養摂取が非常に重要です。 1番目はタンパク質、次にカルシウムやリンなどのミネラル、3番目は微量元素です。その中でも、亜鉛は身長を伸ばすだけでなく、正常な味覚や食欲を維持するのにも役立ちます。

2.適切な運動をする。運動は成長ホルモンの分泌を促進し、骨、筋肉、脳の発達を促します。これは身長を伸ばすのに最適な方法です。

3.十分な睡眠をとる。十分な睡眠は赤ちゃんの成長に欠かせないものです。成長ホルモンの分泌は、夜の深い眠りのときにピークに達するからです。夜寝るときは横になり、下肢をリラックスさせ、骨を十分休ませましょう。

4.赤ちゃんの精神状態に注意してください。赤ちゃんが緊張したり不安になったりすることが多ければ、身長の伸びに影響します。そのため、親は赤ちゃんに過度のプレッシャーをかけず、リラックスした家庭生活の雰囲気を赤ちゃんに与え、赤ちゃんが気にしている問題にもっと注意を払い、赤ちゃんの精神状態に気を配る必要があります。

5.慢性疾患は速やかに治療する必要があります。長期にわたる慢性疾患も身長や体重の発育に影響を与える可能性があるため、親は赤ちゃんの免疫力の向上に注意を払う必要があります。赤ちゃんが長期にわたる咳やアレルギー性鼻炎などの慢性疾患を患っている場合は、早期に治療を受ける必要があります。

1歳の赤ちゃん向けレシピ

1. 魚、肉、野菜の米ペースト（餅）

材料：幼児用米粉（または幼児用ケーキ）150g、魚30g、野菜30g、塩と油適量。

作り方：

米を水に浸して柔らかくし、ブレンダーで米ペースト状にします。鍋に米ペーストを入れ、強火で約8分間煮ます。野菜と魚を洗ってペースト状に切り、鍋に入れ、魚に火が通るまで調理を続け、味付けします。

栄養情報:

1歳以上の赤ちゃんに適したカルシウム補給食です。魚肉にはカルシウムが豊富に含まれており、赤ちゃんの成長を促し、骨の発達に貢献するだけでなく、脳の発達を促進し、さまざまな栄養素に対する体の要求を満たすことができます。1歳以上の赤ちゃんに魚肉を頻繁に作ってあげるとよいでしょう。

2. 干しエビ、キャベツ、卵のパン

材料：干しエビ50g、キャベツ100g、卵1～2個、小麦粉、塩、油、醤油、その他調味料。

作り方：干しエビをきれいな水に浸して柔らかくし、細かく切ります。切り刻んだ干しエビを溶き卵に加え、置いておきます。白菜を洗って軽く湯がいて細かく切り、卵と混ぜて餡を作ります。それを薄力粉と混ぜてしばらく発酵させ、小さなひだのあるパンに包み、蒸し器で蒸して火が通るまで焼きます。

栄養情報: