暑い時期に冷たい食べ物を食べてはいけないのはなぜですか?

猛暑の始まりは、一年で最も暑い時期の始まりを意味します。夏至の最初の数日間は、天気が暑いのが普通です。暑い夏の日なので、多くの人は、暑さを和らげるために、冷たい飲み物を一杯飲んだり、冷たいスイカを数口食べたり、冷たいアイスクリームを食べたりしたいと思うでしょう。しかし、実際は、これらはすべて良くありません。健康の専門家の中には、暑い時期に冷たい食べ物を食べてはいけないと指摘する人もいます。暑い時期に冷たい食べ物を食べてはいけない理由をまだ知らない人が多いと思います。では、真夏の暑い時期に冷たい食べ物を食べるとどんな危険があるのでしょうか?一緒に調べてみましょう。

1. 陽のエネルギーを損傷します。

伝統的な中国医学では、土用の丑の日が人体の陽気が最も高まる日であると信じています。この時期に冷たい食べ物を食べると、体に害を及ぼし、陽気が枯渇し、脾臓や胃の臓器に損傷を与える可能性があります。そのため、親は土用の丑の日に子供に氷を食べることを禁じます。

2. 脾臓と胃に損傷を与える。

真夏の暑い時期には体温が上昇します。氷を食べると胃液が薄まり、腸が刺激され、腸の蠕動運動と興奮が促進され、食べ物が小腸に留まる時間が短縮され、体内の食べ物の吸収と利用に影響し、脾臓と胃にダメージを与えます。

3. 冷たい飲み物を飲みすぎると消化不良を起こす可能性があります。

冷たい飲み物を飲みすぎると、胃粘膜の血管が収縮し、胃液の分泌が減少します。腸は寒さの刺激を受けて蠕動運動を加速し、栄養分の吸収に影響を与え、消化不良、腹痛、下痢などの現象を引き起こします。

4. 冷たい食べ物を食べすぎると食欲に影響します。

アイスキャンディーやアイスクリームなどの冷たい食べ物を過剰に摂取すると、胃粘膜が損傷し、食欲減退につながる可能性があります。また、胃への長期にわたる冷刺激も胃の問題を引き起こす可能性があります。特に夏の暑い時期に冷たい飲み物を飲むと、胃にダメージを与えやすくなります。

5. 冷たい食べ物をたくさん食べると風邪をひく

。冷たい食べ物を食べすぎたり、冷たい飲み物を飲みすぎると、喉の粘膜が寒さで縮んで抵抗力が低下し、喉の近くに潜む細菌が侵入する機会を奪い、風邪などの病気を引き起こしやすくなります。

6. 氷を食べすぎると月経痛を引き起こす可能性があります。

女性は暑い時期には注意が必要です。科学的な研究により、冷たい飲み物が胃に入ると、女性の子宮内膜の血管が強く収縮し、月経量が急激に減少し、無月経や月経困難症などの症状を引き起こすことが判明しています。したがって、女性は月経期間中に冷たいものを欲張ってはいけません！