足三里での灸治療後の反応

日常生活において、灸は誰にとっても非常に身近なものです。定期的な灸は、身体の健康と健康に大きな効果があります。また、身体の病気を和らげることができ、身体に非常に有益です。足三里への定期的な灸は、身体の病気や身体の病気の予防に大きな効果があります。足三里への灸は、身体に何らかの反応を引き起こしやすいですが、これは身体が抱えている病気に応じて判断する必要があります。胃の病気にかかっている場合、灸は胃の反応を引き起こしやすくなります。

どのような人でも、一定期間灸をすえれば身体は反応します。灸をすえた後、反応がない場合は、健康であるか、灸をすえ続けていないかのどちらかです。お灸をした後に反応があっても、あまり心配する必要はありません。通常、3日以内に徐々に消えていきますので、その時点でお灸を続けてください。

健康維持時代の到来により、多くの人が自宅で何らかの健康維持方法を利用して健康を維持したいと考えています。現在、灸は、その簡単な操作と副作用のなさから、健康の専門家に深く愛されています。お灸は間違ったやり方で施術しても副作用はありませんが、施術後に起こる反応には注意が必要です。

足三里に対する灸の効果

灸は、伝統的な中国医学の鍼治療における治療法の 1 つです。灸は、灸棒を使用して身体の特定のツボに熱を加えることにより、体内の気と血の循環を促進し、体内のエネルギーを調整して、身体を治療または調整する効果を実現します。灸は一種の持続的な温湿布であり、身体は外部刺激に無反応ではいられないからです。この時、灸後の身体の変化は、実は身体の状態を反映しています。最も一般的な灸の足三里ツボを例に挙げてみましょう。足三里ツボは、私たちの胃経の重要なツボの一つです。胃経が冷えすぎると、灸の足三里ツボの病を取り除く反応は、下痢、腹部の膨張と痛み、吐き気と嘔吐などの胃腸関連の反応を通して現れます。この反応は正常です。一般的に言えば、灸の足三里ツボの反応は、1〜2日間休めば自然に消えます。

では、他のツボにお灸をするとどうなるのでしょうか？

実は、これは各人の体調によります。気血が十分にある人もいます。このとき、たとえ体が非常に冷えていても、自分の気血は時間内に循環して消化することができ、相対的な反応は比較的小さくなります。逆に、気血が不足している人は、灸の刺激を受けて元の状態を悪化させる可能性があります。例えば、咳をしやすい人は、よりひどく咳をし、灸をすると下痢がひどくなる人もいます。実際、これは体の自己調整のプロセスにすぎません。一般的に、灸後の反応のほとんどは3日以内に徐々に消えていきます。通常、治療効果を高めるために、反応が完全に消えていない場合は、灸を続ける必要があります。もちろん、不快感を感じる場合は、反応が消えるまで灸を続けるのを待つことができます。