なぜ後頭部が痛むのでしょうか？

誰もが後頭部の痛みを経験したことがあるはずです。後頭部の痛みが本当に不快な場合は、後頭部の痛みの原因をすぐに理解できるはずです。後頭部の痛みには多くの原因があります。最も一般的な原因は頸椎症です。現在、頸椎症を患っている人は本当に多く、特に一部のホワイトカラー労働者に多く見られます。後頭部の痛みの原因を見てみましょう。

後頭部に痛みを感じたことはありませんか？後頭部の痛みの原因をご存知ですか？後頭部の痛みの一般的な原因は、頸椎症です。最近では、オフィスで働く人など、座っていることが多い人に特に多く、頸椎症を患っている人が増えています。

後頭部の痛みの原因:

これは通常、頸椎症が原因です。頸椎症の可能性を排除するためにも注意が必要です。頸骨過形成の人は、過形成性頸椎炎または骨棘が頸部神経根を圧迫して刺激するため、後頭部と首に痛みを感じることがあります。

後頭部の痛みの診断:

頸椎症の主な症状は、頭、首、肩、背中、腕の痛み、首のこり、動きの制限です。首や肩の痛みはヘッドレストや上肢にまで広がり、めまいや部屋の回転を伴う場合もあります。重症の場合は吐き気や嘔吐があり、患者は寝たきりになります。めまいや脱力発作を起こす人もいます。

後頭部の痛みのほとんどは頸椎症が原因です。特定の検査として頸椎CTスキャンを行い、TCDもチェックすることをお勧めします。

西洋医学による治療：鎮痛剤と外科的な神経切断。

伝統的な中国医学による治療:

1. 鍼治療、マッサージ、理学療法。

2. リラックスして、ぐっすり眠りましょう。ジョギング、太極拳など身体運動を強化します。

3. 現地の医師の指導の下、朱沙安神丸、鎮野寧カプセル、正天丸を経口摂取します。

4. 必要に応じて、病院の神経科で検査、神経ブロック治療、経穴ブロックを受けてください。

伝統的な中国医学は頸椎症の主な治療法であり、頸椎症に対する比較的効果的な治療法でもあります。その治療効果は、首と肩の筋肉の緊張とけいれんを和らげ、頸椎の動きを取り戻し、神経根と軟部組織の癒着を緩めて症状を緩和することです。

頸椎牽引療法：これは比較的効果的で、広く使用されている頸椎症の治療法です。この療法は、あらゆるタイプの頸椎症に適しており、初期の症例ではより効果的です。

理学療法：理学療法は頸椎症の治療においてさまざまな役割を果たすことができます。一般的に、急性期にはイオン浸透、超音波、紫外線、断続電流が使用され、痛みが緩和された後は超音波、ヨウ素イオン浸透、誘導電気などの温熱療法が使用されると考えられています。

薬物治療：薬物は、この病気の治療において、補助的な対症療法の役割を果たすことができます。鎮痛剤、鎮静剤、ビタミン（B1、B12など）、血管拡張剤、漢方薬などを使用でき、症状の緩和に一定の効果があります。

温湿布：この治療法は、血液循環を改善し、筋肉のけいれんを和らげ、腫れをなくして症状を緩和し、手技による治療後に患部の椎骨を安定させるのに役立ちます。この方法は、熱いタオルや湯たんぽを使って局所的に適用することもできますが、温湿布には漢方薬の燻蒸洗浄処方を使用するのが最適です。温湿布療法は、痛みの症状がひどい急性期の患者には適していません。

頸椎症の日常的な健康管理：

1. 仕事の合間の休憩を適切に増やす。長時間デスクワークをする人は、休憩や活動時間を増やして、全身の血液循環を促進し、局所的な筋肉の疲労を解消し、頸部の緊張を予防・緩和する必要があります。

2. 頸椎症の補助器具を日常的に使用して頸筋を強化する

首の筋肉を強化する運動は、頸椎症の発生と進行を予防し、遅らせることができます。ある調査によると、首の筋肉が発達して強い人では、頸椎症の発症率が 80% 減少するという結果が出ています。そのため、首の筋肉を強化することは、頸骨と脊柱管の安定性を維持するために非常に重要です。

3. 適切な枕を選ぶ

頸椎症の予防と治療には適切な枕が重要です。一般的に、仰向けで寝る人の場合、枕の高さは握りこぶし1つ分、横向きで寝る人の場合、握りこぶし1つ半分、つまり約10cmです。弾力性は大きすぎてはいけません。弾力性が高すぎる枕は、首の筋肉に疲労や損傷を引き起こしやすくなります。仰向けに寝ることに慣れている人は、頸椎の生理的な湾曲を維持するために、首の下に小さな枕を置く必要があります。横向きで寝ることに慣れている人は、首への負担を軽減するために、顔と肩の間のスペースを枕で埋める必要があります。

普段から後頭部に痛みがある場合は、注意を払い、後頭部の痛みの原因を理解する必要があります。関連情報をもっと読んだり、早めに病院に行って検査を受けて原因を調べてください。頸椎症が原因の場合は、早めに頸椎症を治療する必要があります。普段は、頸椎症の予防に努め、より多くの活動を行う必要があります。