肥満によって引き起こされる病気

生活のペースが速くなり、生活水準が向上したため、ほとんどの人は朝は食事をとらず、昼は簡単なファーストフードを食べます。夜はデートをしたり、健康的な食事に注意を払わずにたくさん食べたり飲んだりします。そのため、肥満の人が増えています。肥満の人は見た目が悪いだけでなく、健康にも直接影響を及ぼします。肥満の人の多くは、高血中脂質や脂肪肝などの病気にかかっています。

健康な人と比べて、肥満の人は生活、仕事、家族において多くの不便を抱えています。しかし、一度太ってしまうと、体重を減らすのは非常に難しいので、日常生活では良い習慣を身につけ、不健康な肥満者にならないように注意する必要があります。

心臓病

肥満の人は、標準体重の人よりも心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患を患う可能性が高くなります。

糖尿病

肥満の人は糖尿病を発症する可能性が高く、糖尿病の人は単に体重を減らすだけで血糖値を改善できる場合が多いです。

高血圧

肥満は高血圧を引き起こす可能性があり、肥満の程度は高血圧の程度に比例します。体重を減らすと血圧が改善することがよくあります。

高脂血症

肥満者の血中コレステロールとトリグリセリドは標準体重の人よりもはるかに高く、高血中コレステロールと高血中トリグリセリドはどちらも冠動脈硬化症の危険因子です。

皮膚病

余分な脂肪は断熱板のような働きをするため、肥満の人は熱を放散するのが遅くなり、汗をかきやすくなります。過度の発汗により、湿った皮膚は簡単に刺激を受けて損傷し、首、陰部、脇の下にかゆみを伴う赤い発疹が現れることがよくあります。皮膚と脂肪が重なり合って擦れ合うため、汚れや垢が溜まりやすく、皮膚の擦り傷や感染症がよく起こります。

呼吸器疾患

研究によると、肥満の人は風邪、気管炎、肺炎などの呼吸器疾患にかかりやすいことが分かっています。肥満の人は、腹部に脂肪が過剰に蓄積して横隔膜の動きが妨げられたり、喉に脂肪が過剰に蓄積して気道が塞がれて肺が効果的に呼吸できなくなったりして、呼吸困難に陥ることがよくあります。

骨格異常

太りすぎると下肢にかかる負担が大きくなり、時間が経つにつれて骨が変形します。特に膝と腰の関節は過度の摩耗により炎症を起こします。

今日では、肥満はもはや大人だけの問題ではありません。肥満に悩む子供も増えており、それが正常な発育や将来の生殖能力にまで影響を及ぼしています。したがって、大人が子供を愛しているなら、子供を甘やかさず、幼いころから良い習慣を身につけさせるべきです。高齢者は太りすぎてはいけません。老後はお金で痩せることはできないとよく言われます。これは、高齢者にとって痩せている方が健康的であることを示しています。