白ニキビとは何ですか？

白ニキビは、閉鎖面皰とも呼ばれ、多くの原因がある一般的なタイプのニキビです。たとえば、角質層の除去に注意を払わず、角質層が厚くなりすぎると、このタイプのニキビが発生しやすくなります。また、体質の違いにより、脂性肌で体油の分泌が比較的強い人もいます。このときに個人的な肌の洗浄に注意を払わないと、毛包が詰まり、ニキビを引き起こす可能性があります。

白ニキビとは何ですか？

個人の反応が異なるため、損傷の程度は異なり、臨床症状も異なります。軽いニキビしか出ない人もいれば、重度の嚢胞ができ、色素沈着や傷跡が残る人もいます。そのため、臨床的には症状の重症度に応じてグレード分けされています。グレード I: 面皰が主で、丘疹や膿疱の数は少なく、皮膚病変の総数は 30 未満。グレード II: 面皰と中程度の数の丘疹や膿疱があり、皮膚病変の総数は 31 ～ 50。グレード III: 丘疹や膿疱の数が多く、皮膚病変の総数は 50 ～ 100 で、結節の数は 3 未満。グレード IV: 結節性/嚢胞性ニキビまたは球状ニキビがあり、皮膚病変の総数は 100 を超え、結節/嚢胞が 3 個以上。

白ニキビの対処法

1. ぬるま湯で顔を洗ってください。冷水では油分が落ちにくく、温水では皮脂の分泌が促進されます。刺激のある石鹸は使用しないでください。硫黄石鹸はニキビに一定の効果があります。バニシングクリームやその他の油性化粧品は使用しないでください。 2. 野菜や果物を多く摂り、脂肪、砂糖、辛いものなどの刺激の強い食べ物を控え、バランスの取れた食事を摂り、排便をスムーズにしましょう。医学研究者によると、昆布を多く食べる若者の間でニキビに悩む人はほとんどいない。その理由は昆布に含まれる亜鉛の多さに関係している。亜鉛は人体にとって必須の微量元素であり、体の免疫機能を高めるだけでなく、皮膚の正常な新陳代謝に関与し、上皮細胞の正常な分化を可能にし、毛包の皮脂腺管開口部の角質化を軽減し、皮脂腺分泌物の排出を促進します。