カッピングには4つの一般的な姿勢があります

カッピングは、伝統的な中国医学で病気の治療によく使われる方法です。カッピングには多くの利点があり、腫れを抑えて痛みを和らげ、気と血液の循環を促進し、経絡を浚渫するのに役立ちます。しかし、カッピングは立った状態で行うのが良いのでしょうか、それとも座った状態で行うのが良いのでしょうか? カッピングを行う際の姿勢はどのようなものでしょうか? 以下で確認してみましょう!

ポジション1: 座位

木製の椅子に座ったり立ったりして、首の後ろと背中を露出させます。これは、首、肩、腰の両側と背骨の後ろ、太ももの前部と上部、膝を吸い、伸ばすのに役立ちます。

姿勢2: 横向きの姿勢

横向きの姿勢では、実際の治療の必要性に応じて、両下肢を曲げたり、片方の脚を曲げてもう一方の脚を伸ばしたりすることができます。これを行う利点は、胸部と脇腹を吸い上げて引き上げるのに役立つことです。脊髄と下肢の内側と外側。

体位3: うつ伏せの姿勢

仰向けに寝るか、頭を横に向けるか下向きにして、枕を下に置き、上肢を胴体の両側に自然に置きます。筋肉をリラックスさせ、自然に呼吸し、背中と下肢を露出させます。これにより、腰、背中、背骨の両側、下肢の後ろが吸い込まれ、伸びます。

ポジション4: 仰向け

頭の下に枕を置き、下肢を伸ばした状態で、または膝の下に枕を置き、上肢を胴体の両側に自然に置いたり、肘を曲げて頭の両側に置いたりして仰向けに寝て、筋肉をリラックスさせ、胸を露出させます。腹部と上肢および下肢の前内側は、前胸部、腹部、上肢、下肢の前側などの吸引に有効です。

カッピングを行う際、選択する具体的な体位は、カッピングを行う部位、快適さのレベルなどによって異なります。カッピングをするときは、柔軟に対応できます。