元氣とは何ですか？

元気について言えば、おそらく多くの人は知らないでしょう。厳密に言えば、いわゆる元気は伝統的な中国医学の専門用語に過ぎないので、ほとんどの人は元気について知りません。古代において、医師は人の健康状態を判断するために生命エネルギーをよく使用していました。医師の中には、生命エネルギーを人間の生命と結び付け、生命エネルギーが強いと長生きし、生命エネルギーが弱いと短命になると考える人もいます。では、活力とは一体何なのでしょうか?

ほとんどの医師は元気についてよく知っており、特に漢方医は元気について詳しいです。 「元気」という言葉は古代中国の医学に由来するため、多くの西洋の医師がいわゆる「元気」についてよく知らないのも無理はありません。そこで、この状況を受けて、元氣とは何かについてお話ししましょう。

それは漢代の哲学書に初めて登場しました。例えば、『合管子太録』では「天地は太古の気によって形成され、万物は天地によって形成された」と述べられており、『論衡』では「太古の気はまだ分裂しておらず、混沌は一つであった」と述べられている。

「万物の誕生には太古の力が備わっている」、『百胡同義・天地』：「天と地は太古の力の誕生の地であり、万物の祖先である。」唐代の劉宗元は「広大無辺の世界を変革するのは、原初の気のみである」と提唱し、明代の王庭祥は「天地が分かれる前、原初の気は混沌としていて、澄み切っていて、空虚であり、自然の六元の仕組みであった」と述べたが、これらはいずれも漢代の原初の気理論の継承と発展であった。

詳しい説明

元気は、元精（親の精気）から生成され、後天の水穀精気と天然の清気によって形成され、陰気（精気、血、体液）と陽気（衛気、宗気、陰気、臓腑の気、経絡の気）を形成します。「気が集まると生命が生じ、気が強いと健康が生じ、気が衰えると虚弱が生じ、気が散ると死が生じる。」 「気が集まると詰まり、気が散らばると詰まりがなくなる。」陰気は主な物質であり、陽気は主な機能であり、2つの気は互いに転化します。『慈海』には、「元気は「元気」とも呼ばれ、人体の組織や臓器の生理機能の基本的な物質と活動能力を指します」とあり、現代医学では人体代謝と呼ばれています。

現代医学における生命力の概念は、正常な思考反応、良い睡眠、よく食べてよく飲み、食べ物を消化する能力、慌てずに走ったりジャンプしたりする能力、咳や喘鳴のないスムーズな呼吸、良い顔色、明るい声に分解できます。

古代中国の単純な「本気論」では、「本気」は宇宙の万物を構成する最も本質的で根源的な要素であると信じられており、その源泉は老子の「道」であると考えられます。

。原初の気の理論によれば、万物の誕生、破壊、発展、変化は、原初の気が「道」（つまり自然の法則）に従って動く結果です。気は万物の本質であり、完全に連続的で遍在しています。気が集まると形をとり、形と色を持つ物体になります。気が分散すると虚空に戻り、物体の消失として現れます。 ——張在雲、北宋

道教の実践では、元気は人間の生命活動の根本的なエネルギーであり、生命の根源です。したがって、元気は本質的に生命の存在を支えています。元気がなければ、生命は存在しません。そのため、『荘子』には「気が集まれば生があり、気が散れば死がある」と記されています。道教の修行と長寿の追求の鍵は、実はこの「生命力」にあるのです。

人生の始まりには、その人の生命力は最も強く、最も十分です。このとき、修行の仕方を知っていれば、非常に短い時間で生死の限界を超越することができます。身体が発達し続けるにつれて、生命力は一方では身体の成長の必要を満たします。同時に、人間の絶え間ない活動は生命力を消散させる方法でもあります。人生の終わりには、人体の生命力が最終的に枯渇し、体は光が消えるように死にます。したがって、生命エネルギーの量は寿命の長さに関係しており、生死は自然の法則に沿ったものですが、継続的な実践と蓄積によって長寿が期待できます。

上記の記事で元氣について詳しく紹介したことにより、ほとんどの人は元氣が何であるかをある程度理解できるはずだと私は信じています。実は、私たち一人ひとりには身体の基礎となる活力があります。活力の強さは身体の健康に影響するので、日常生活では身体の活力が失われないように最善を尽くすべきです。活力を維持したいなら、安易に手術を受けるわけにはいかないので、皆さんも注意しなければなりません。