水に浸したアンジェリカとクコの実を飲む効果

当帰とクコの実を水に浸す習慣は、私たちの生活の中では比較的珍しいはずです。これは主に、私たちが通常、当帰とクコの実を別々に水に浸すか、当帰とクコの実を使ってスープを作るためです。水に浸した当帰とクコの実を飲むことにどのような栄養価があるかはわかりません。当帰とクコの実を水に浸して飲む習慣については、生活の中で誰もがよく理解し、便利に活用できるように提案します。

当帰は血液を補うだけでなく、腸を潤して便通を促す効果もあります。枸杞は腎陰を養う生薬です。併用すると陰虚や寒冷につながり、排便回数が増えてしまいます。 クコは、陰を滋養し、腎を補う薬です。お茶として単独で飲むこともできますが、喉を痛めやすいので、長期間または大量に飲まないでください。 当帰は強血作用がありますが、お茶として淹れると吸収されにくいので、お粥として摂取することもできます。

クコの実の新たな現代的役割 クコの実を水やワイン、スープなどに浸して食べるのが好きな人は多い。中医学では昔から「クコの実で健康を保つ」という言葉があり、クコの実を定期的に食べると「筋肉や骨が強くなり、寒さや暑さに抵抗できる」と信じられている。そのため、滋養強壮や抗老化の薬としてよく使われています。 クコの実を定期的に食べると美容効果が得られるということを知らない人が多いです。クコの実は肌の酸素吸収力を高め、美白効果もあるからです。

当帰根の効果：血液循環を促進し、瘀血を除去します。用途：無月経、瘀血による腫れや痛み。ナツメの効能：脾臓と胃を養い、血液を補うほか、薬効を調和させ、薬物の毒性を軽減する。用途：脾臓・胃腸虚弱、貧血などクコの効能：腎臓を補い、陰を養い、肝臓を養い、視力を改善する。用途：腎虚、腰痛、めまい、かすみ目など。 3種類の薬材を水に浸します。血液を養い、血液循環を活性化することを重視する場合は、当帰の根とナツメを多く使用します。腎臓を養うことを重視する場合は、クコの実を多く使用します。

この記事では、水に浸した当帰とクコの実を飲むことの効能を詳しく紹介しました。皆さんがこれをよく理解し、当帰とクコの実を摂取するのに役立つことを願っています。当帰とクコの実を水に浸して飲むと、美白、補血、血行促進、めまいなどの病気の治療に効果があるそうです。ぜひお試しください。