骨の閉鎖をどのように判断しますか?

背の高い人は一般的に、うらやましいほどユニークな気質を持っており、誰もがそうなりたいと願うものです。誰もが背を高くしたいと願っているのは紛れもない事実ですが、さまざまな理由により、人によって身長に大きな差が残っています。人間の骨格が閉じてしまうと、身長は伸びません。しかし、骨格が閉じているかどうかはどうやって判断するのでしょうか?多くの人が懸念しているこの問題について、次の紹介を見てみましょう。

骨が閉じているかどうかを判断する最良の方法は、病院に行ってレントゲンを撮り、骨の成長線を確認することです。骨格の閉鎖とは、骨が一般的に骨幹と骨端に分かれていることを意味します。骨端では軟骨が成長し続け、それが石灰化して骨になり、このようにして身長が伸びていきます。ある年齢に達すると、骨端では軟骨が成長しなくなり、これも石灰化して骨幹とつながります。骨が閉鎖され、身長の成長が止まります。

人体の身長が伸びるのは、脳の下垂体が成長ホルモンを分泌し、それが体の骨格細胞に作用して、骨端線への栄養素の沈着と蓄積を効果的に加速し、骨の成長と発達を促進し、それによって身長の自然な成長を実現するためです。一般的に、人間の成長と発達が最も活発な時期は思春期であり、女の子の場合は乳房の発達の半年から1年に相当する12～13歳頃、男の子の場合は声変わりの約1年後に相当する14～15歳頃です。この時期、思春期の骨端線も拡大状態にあります。

骨端線が治癒すると、長骨が成長しなくなり、足や腕も成長しなくなります。 「二十三で一跳び」ということわざは、骨や骨間組織を含む背骨の伸長など、長骨以外の骨組織によって身長が伸びることを意味します (これは今でもかなり多くの人に明らかです)。骨端線のあいまいさは閉鎖が近づいていることを示していますが、下肢の閉鎖は上肢よりも遅くなります。また、家族の遺伝により、成長の余地はまだありますが、スペースはそれほど大きくはなりません（長骨の成長のみを考慮した場合）。

背の低い人は、量的な変化と積み重ねが質的な変化につながるため、身長を伸ばすために運動を続ける必要があります。骨端線が閉じている、または閉じようとしていることがわかった場合は、骨端線の閉じを遅らせ、成長の余地を作るために時間をとらなければなりません。

骨の閉鎖をどのように判断しますか?骨が閉じているかどうかを正確に判断するには、病院に行ってレントゲン検査を受ける必要があります。身長を伸ばしたいなら、食生活を改善し、骨の発育期にもっと休息を取るべきです。また、積極的に運動をしましょう。そうすれば、身長は早く伸びます。