乳房縮小術とは何ですか?

女性が胸が小さくなったと感じた場合、それには多くの理由があるため、注意を払う必要があります。最も一般的な理由は体重減少です。不適切な減量は胸を小さくする原因となることが知られています。また、下着を不適切に着用すると、胸の発育に影響し、乳房の萎縮を引き起こす可能性もあります。病気や薬物乱用に関連する他の原因もあります。見てみましょう。

乳房縮小術とは何ですか?

1. 過度なダイエット

「痩せたらまず胸が痩せ、太ったらまず顔が太る」ということわざがあります。長時間空腹だと、体内に蓄えられた脂肪やタンパク質が消費され、胸の脂肪やタンパク質に影響が出ます。栄養失調は腺組織の萎縮を引き起こし、乳房組織全体を減らしますが、胸筋と乳房をつなぐ結合組織はそれに応じて減少しません。その結果、乳房は小さくなるだけでなく、垂れ下がります。

2. 下着が小さすぎる

小さすぎるブラジャーは胸の発育に影響を及ぼし、大きすぎるブラジャーを長時間着用すると胸が垂れてしまう可能性があります。女性は年齢を重ねたり、結婚や妊娠の前後で胸の大きさが変わります。このとき、ブラジャーを購入する際はサイズ調整や試着をしてから購入する必要があります。

3. 間違った運動方法

適度な運動は胸の形を整えるのに役立ちますが、過度な運動や運動中に着用する下着に注意を払わないと、胸を傷める可能性があります。運動するときにブラジャーが負担になると感じるため、ブラジャーを着用しない人もいます。これにより、胸のカーブが簡単にゆがみ、胸が垂れてしまう可能性があります。

4. 薬物乱用

ニキビを治すために、あるいは胸を豊かにするために避妊薬を服用することはお勧めできません。避妊薬の主成分はエストロゲンとプロゲステロンです。長期使用は女性の内分泌バランスを崩し、月経不順を引き起こし、乳房が小さくなるだけです。

5. 不均衡な食事

通常、魚、肉、大豆製品は適度に摂取する必要があります。脂肪は多少増えますが、胸をふっくらとさせ、肌を滑らかにし、顔色をバラ色に保つことができます。そうしないと、栄養失調や脂肪不足を引き起こし、乳房の萎縮、肌の乾燥やシワ、顔色の低下を招き、若々しい魅力を失ってしまいます。

6. 十分な水を飲まない

栄養士は、乳房を健康に保つためには、もっと水を飲むべきだと提案しています。毎日少なくとも8杯の水を飲むと、肌に潤いを与え、胸をふっくらさせることができます。

7. コーヒーを飲みすぎる

コーヒーを飲むと目が覚め、酔いが覚める効果もあります。しかし、新たな研究によると、女の子が1日に3杯以上コーヒーを飲むと、胸が小さくなるという。