肩関節液貯留の原因は様々です。最も一般的な原因は感染による炎症です。また、外傷による原因も数多くあります。例えば、関節炎が起こると、赤み、腫れ、痛み、発熱などの症状が現れることが多いです。過度の疲労、怪我、または不健康な食生活は肩関節の損傷を引き起こし、肩関節内に体液が蓄積する原因となる可能性があります。 肩の滲出液の原因 1. 健康な関節には強い骨が含まれており、これは主にコラーゲンマトリックス内の必須ミネラルで形成されます。関節には滑液を含む袋があり、滑液が関節を効果的に潤滑するため、骨の端が隣接する骨や軟骨に衝撃を受けるのを防ぎます。 2. 関節の過度な疲労や偏食は、酸性体質につながります。軟骨は酸性の体液に浸されると劣化し、関節液の潤滑効果も低下します。軟骨の損失は軟骨と骨の両方で起こり、骨の端が不均一になり、骨棘(大きな骨の突起)が形成されます。結果として生じる炎症により、関節の動きが制限される可能性があります。 3. 酸性体質の人はカルシウムの損失が多く、カルシウムバランスの不均衡により軟部組織にカルシウムが蓄積し、筋肉痛を引き起こします。関節リウマチ患者の骨の端は結合して癒合します。 関節炎の食事療法1. 牛藤桂心粉末成分:サンシュユ 100 グラム、シナモン 100 グラム、ケイヒ 60 グラム。調理方法: 上記の材料を洗い、天日干しまたは自然乾燥させ、細かい粉末になるまで挽いて置いておきます。摂取方法:1日1回、1回3グラムを日本酒と一緒に摂取してください。 2. 川芎粥の材料:加工川芎2グラム、生姜汁10滴、精白米30グラム、蜂蜜適量。調理方法:川烏を粉状に挽き、白米を洗って土鍋に入れ、適量の水を加え、沸騰したら川烏を加え、2〜3時間煮ます。米が炊き上がったら、生姜汁と蜂蜜を加えてよくかき混ぜ、さらに1〜2回煮ます。召し上がり方:食事と一緒に、必要に応じてお召し上がりください。 3. 桑の実と桑の枝の酒の材料:新鮮な桑の実500グラム、新鮮な桑の枝100グラム、黒砂糖500グラム、白ワイン1000グラム。調理方法:桑の枝を洗って切り、桑の実と黒砂糖と一緒にワインに浸します。1か月後に飲むことができます。飲み方:酔わない程度に飲んでください。 4. 醪酒造の材料:醪500グラム、もち米1000グラム、甘酒麹適量。調理方法:まず、イチイを洗い、鍋に入れ、適量の水を加えて2〜3回煮沸し、その一部を取ってもち米を浸し、もち米が炊けた後、残りの汁を甘酒酵母と混ぜ、暖かい場所で発酵させて酒槽にします。食べ方:1日1回、1回につき酒粕30グラムを取って調理してください。 |
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