お灸は効果がありますか？

灸は臨床中医学でよく使われる治療法です。人間の健康に調整効果があり、誰もが一般的に認めています。灸は純粋な自然の利点を備えた健康維持療法です。毒性の副作用はありません。灸は、灸棒を燃やして発生する熱によってツボを刺激し、経絡を浚渫する目的を達成します。体内の毒素を排除するのに役立ち、さまざまな身体の弱点を持つ患者に非常に優れた調整効果があります。

お灸は体の陽気を補充します。お灸は体の陽気を補充するので、特に陽虚の人に適しています。お灸には補気と排膿の作用があり、陰虚、火過多、熱体質の人は、まず排膿、陰の養生から始めて、陰陽のバランスを整えます。お灸は物理学と薬理学を組み合わせた漢方医学の方法であり、環境に優しく自然です。しかし、さまざまな身体の状態や症状により、お灸を初めて使用すると、発熱、疲労感、口渇、全身の不快感などの反応が起こることがあります。一般的には心配する必要はありません。お灸を続けると消えていきます。

灸をすると口の中や舌が乾燥する人が多いですが、これは灸に対する反応です。この現象は陰陽が調整され、陽が陰に勝てないことを示しています。この時は、お湯を多めに飲むべきです。この時、患者は異常な喉の乾燥と痛みを感じますが、これは病気が徐々に広がったときに避けられない症状です。灸期間中は、辛いものや刺激の強い食べ物は避け、暴飲暴食は避け、性行為は控え、軽食をとり、明るい気分を保ち、運動や屋外での散歩を頻繁に行うようにしましょう。

灸棒の品質は、健康維持効果の点で比較的高いです。市場で灸棒を選ぶときは、灸棒が古ければ古いほど、健康維持効果が高くなることに注意してください。一般家庭の場合、3年前の灸棒はすでに良い選択です。また、灸治療中は火災予防に十分注意し、使用済みの灸は完全に消火してから廃棄しないと火災の原因になります。