経絡マッサージで脚痩せ効果は？

我が国の伝統的な中医学は、数千年にわたる深い文化遺産を有しています。多くの伝統的な治療法は、現代医学では説明できない分野でも驚くべき成果を上げています。例えば、人体経絡理論は最も人気のある理論の1つです。健康業界では、多くの医療専門家が経絡掻爬を局所的な減量に使用しており、これも良い結果を達成できます。特に、脚痩せのための経絡掻爬は最も効果的です。

グアシャは中国医学の伝統的な自然療法です。皮膚表面の経絡のツボを削り板で削り、経絡を浚渫して血液の循環を促進します。脚を細くするための削り取りは、脚の余分な脂肪と毒素を削り取る方法です。これらは沙玉に凝縮され、毛包を通して体外に排出され、脚を細くする目的を達成します。

脚をこすって細くするには、まず脚に潤滑油を塗り、ベッドやソファーに座り、脚を自然に曲げ、ふくらはぎを最も自然でリラックスした状態にしてから、膝からかかとまでこすります。テクニックとしては、脚をマッサージしたりブラッシングしたりする前に潤滑油を塗ってください。太ももは太ももの付け根から膝まで、ふくらはぎは足首から膝までです。太ももは主に外側と内側の後ろ側と内側に集中しており、たまに前にも集中していますが、ふくらはぎは後ろ側と内側に集中しています。

現在、脚痩せに最も効果のあるエッセンシャルオイルは、ジュニパー、グレープフルーツ、ゼラニウム、ベニバナ油、ニンジン種子から作られています。脂肪を分解し、解毒し、浮腫を軽減する効果があります。グアシャボードはオンラインやドラッグストアで簡単に入手できます。かき板を購入したくない場合は、かき板の代わりに、家にある木製の櫛やしゃもじなど、角が滑らかなものを使うのも効果的です。

掻くとシャが出ることは誰もが知っていますが、これはごく普通のことです。あざや黒紫色の部分が現れると、毒素が存在することを示しています。これらの部分の経絡がブロックされていない限り、望ましい健康効果が得られます。ただし、掻くときは、皮膚を傷つけて感染を引き起こさないように、強さをうまく制御する必要があります。