熱があるときに食べると良い果物は何ですか？

発熱はよくある症状です。発熱には多くの理由があります。ほとんどすべての病気が発熱を引き起こす可能性があります。発熱を引き起こす病気は非常に深刻な場合もあれば、単なる風邪の場合もあります。最も一般的なのは風邪と発熱です。体温が38.5度を超えない場合は、自宅で自分で治療できます。沸騰したお湯をもっと飲んだり、果物を食べたり、風邪や熱を清める顆粒などの漢方薬を服用したりしてください。

熱があるときは、60〜70度のぬるま湯を飲まなければなりません。ゆっくり吐き出して、汗が出るまでゆっくり飲むと、熱は基本的に下がります。熱があるときに果物を食べるときのルールもいくつかあります。一般的に、熱があると食欲がなくなります。食欲をそそる果物を食べると、体温を下げるのに役立ちます。

熱があるときは、リンゴ、バナナ、ヒシ、イチゴ、ナシなどの果物を食べましょう。発汗や排尿に効果があり、毒素の排出を促進して病気の回復に効果があります。発熱中は冷たい食べ物は食べないようにしましょう。果物は温めてから食べるのがおすすめです。

リンゴ：整腸作用があり、利尿作用や疲労回復にとても役立ちます。

バナナ：子供が熱があるときに食べることができます。子供の味覚と水分を増やすことができます。主な機能は便秘の解消です。

ヒシ: 視力を改善し、白内障を除去し、痔や血便を治療します。髄膜炎や高血圧を予防し、慢性の咳や痰の治療に役立ちます。

イチゴ：酸味と甘みが絶妙でとても美味しく、熱を下げる効果もあります。伝統的な中国医学では、イチゴを食べると体内の熱が下がり、夏の暑さが消え、発熱が緩和され、落ち着きのなさが解消されると信じられています。

梨：清熱、体液促進、肺潤、痰解の作用があり、熱性疾患による体液損傷、喉の渇き、熱咳または乾咳、喘息、失声症などによく用いられます。

また、お粥を作って飲むこともできます。お粥を長く煮ると、お粥が濃く柔らかくなり、消化と吸収が容易になります。

上記では、熱があるときに食べるとよい果物をいくつか紹介しました。熱があるときにこれらの果物をもっと食べると、熱を下げるのに役立ちます。温かい果物を食べるのが最適です。果物を温める方法は次のとおりです。果物を一定の温度のお湯に入れ、蓋をしてしばらく煮ます。果物が温かくなり、食べ始めることができます。