高齢者の痛風の治療法、古代中国医学が教える食事療法

ある年齢に達すると、関節の赤み、腫れ、痛みを経験することが多くなりますが、これは主に痛風の症状です。痛風は人体に大きな影響を与え、重症化すると関節障害などの問題を引き起こす可能性があります。高齢者の痛風はどのように治療すればよいのでしょうか?

1：紅花とサッパンウッドのドリンク：紅花5グラムとサッパンウッド5グラムに適量の水を加え、20分間煮沸し、残渣を取り除き、ジュースを取り、味付けに適量の砂糖を加え、1日3回食前に温かい状態で服用します。関節の腫れや皮下結節のある方に適しています。

2：パパイヤ、オオバコ、ヨクイニンドリンク：パパイヤ30グラム、生オオバコ60グラム（乾燥オオバコ30グラム）、ヨクイニン20グラム、適量の水を加え、20分間煮沸し、残渣を取り除いてジュースを取り、関節が腫れて痛い人、尿が黄色くて熱い人にいつでもお茶として飲みます。

3：ハトムギ粥：ハトムギ15グラム、米30グラム、適量の水を加えて粥を炊きます。朝晩1回ずつ服用し、1回の治療期間は10日間です。血中尿酸値が高いが明らかな症状がない人に適しています。

4：百合粥は、もち米の胃腸を養う性質と、米粥の利尿作用と栄養補給作用を利用して、百合に含まれるコルヒチンの副作用を大幅に軽減し、穏やかに補助的な治療効果を発揮します。具体的な作り方は、生のユリ50グラム（乾燥品25グラム）、もち米100グラム、氷砂糖（または白砂糖）適量です。それを鍋（できればキャセロール）に入れて水を加え、ご飯のスープが濃くなるまで煮て、温かいうちに召し上がってください。効果を実感するには、1日3～4回、約1か月間服用してください。

1：（１）悪い食習慣を正し、バランスの取れた食事をし、喫煙と飲酒をやめ、塩分を控えましょう。 （２）体重をコントロールし、定期的に運動し、肥満を予防しましょう。 （３）高尿酸血症のリスクが高い人には、尿酸合成阻害薬や排泄促進薬が適宜使用される。

1：（１）高尿酸血症の発症を防ぎ、痛風を予防する。 （２）痛風を早期に発見し、効果的に治療する。 （３）痛風の急性発作を予防し、痛風の進行を防ぎ、長期的には病状を安定させ、生活の質を向上させる。

健康を維持するために、定期的な医療を受けることに加え、家族が食事療法を利用して高齢者の痛風の予防とケアをサポートすることもできます。