腎不全の人は何をすべきでしょうか?

西洋医学の観点から見ると、腎臓は解毒に重要な臓器です。腎臓に問題があれば、体内に毒素が蓄積します。中医学の観点から見ると、腎臓病は必ずしも腎臓に特定の病気があることを意味するわけではありません。腎機能の低下や腎虚も病気の一種に分類されます。腎虚の人は一般的に腰や膝の痛み、勃起不全、早漏などの症状が現れることが多いため、適時の調整が非常に重要です。では、腎虚の人は何をすべきでしょうか？

栄養食事療法

1. 食事は柔らかい食べ物を主にし、栄養のある食べ物や漢方薬を適度に摂取します。ここでは、体調を整えるために漢方薬の神思亭を試すことができます。

2. スズメ、犬肉、鶏肉、ウズラの卵、スズメの卵、ナマコ、ネギ、ショウガ、センキュウなどの媚薬効果のある食べ物を食べることをお勧めします。

3. 亜鉛を補給することをお勧めします。亜鉛を豊富に含む食品には、カキ、牛肉、鶏レバー、卵、ピーナッツなどがあります。

4. 動物の内臓をもっと食べることをお勧めします。

5. 山芋、イチョウ、イカ、タコなどアルギニンを豊富に含む食品を摂取することをお勧めします。亜鉛を含む食品や牡蠣などを積極的に摂り、栄養バランスに気を付けましょう。

練習方法

1. 最も基本的なことは、体重を減らし、特に脚の筋肉を鍛えて運動を増やすことです。

2. 陰経の反応を強化し、陰経が自由に上下に動くように訓練する

3. 性的刺激を司る副交感神経を自己認識で強化する

4. 夕食後に公園で5,000歩歩き、血糖値を下げて交感神経を落ち着かせます。

腎虚の若者はどうすればいいのでしょうか？一般的に、上記の腎補修法が効果を発揮するには長い時間がかかります。より良い結果を望むなら、センシチンなどの非常に効果的な漢方薬を服用してみるのもよいでしょう。屋外での運動を増やし、夜更かしは避けるようにしましょう。腎不全にならないためには、良い生活習慣が最も重要です。

腎虚の人が何をすべきかがわかった後、集中力の低下、下肢の衰弱、記憶喪失などの症状がある場合は、漢方医に脈を測ってもらい、腎虚かどうかを診断してもらうことをお勧めします。腎虚の場合は、上記の方法に従って適切な調整を行うように注意してください。