咽頭炎になったらどうすればいい？炎症に対する漢方食事療法

乾燥した気候や、辛い食べ物の頻繁な摂取、喫煙、飲酒などにより、喉の炎症が発生する可能性が非常に高くなります。喉の炎症は、いくつかの抗炎症薬で治療できますが、すべての薬は有毒です。喉の炎症は薬を飲まずに治療するのが最善です。食事療法はそのような方法です。

1：梨の栄養価については、多くの人が知っていると思います。雪梨自体は肺をきれいにし、熱を下げ、炎症を抑え、咳を和らげる効果があるため、春に雪梨を食べることには多くの利点があります。川北には肺を潤し、咳を鎮め、熱を消し、痰を減らす効果もあります。そのため、春に喉が腫れたり、痛んだり、炎症を起こしたりした場合は、川北と梨を毎日2杯食べると非常に良い効果があります。

2：必要な材料：梨、ツマグロヒョウモン、氷砂糖 作り方：1.まず梨の皮をむき、梨の上部を蓋として切り取ります。 2. 次に、雪梨の殻をすべて掘り出し、きれいに洗います。 3. 次に、洗った梨に用意した量のフリチラリア・シローサと氷砂糖を入れ、弱火で煮込みます。 4. 弱火で20分ほど煮込んだ後、煮込んだツマグロヒョウモンと雪梨を取り出してそのまま食べます。

1：卵の栄養価については、誰もが知っていると思います。多くの家庭では、家族に栄養を与えるために毎朝卵を用意しています。卵は栄養価が高く、主な理由は、豊富なタンパク質、アミノ酸、不飽和脂肪酸、そしてカルシウム、鉄、リンなど人体に必要なその他の物質が含まれているからです。卵スープは、体に必要な栄養素を補給するだけでなく、喉の痛みや喉の痛みなどの問題を効果的に緩和することもできます。

2：必要な材料：卵2個、みじん切りにしたネギ適量。作り方：1.適量の水を用意し、強火で沸騰させます。 2. 容器に卵を入れて割りほぐし、卵黄と卵白を箸でよく混ぜます。 3. 鍋の水が完全に沸騰したら、卵を直接鍋に注ぎ、弱火にして煮込み続けます。適切な量の調味料を加えることを忘れないでください。 4. 鍋の中の卵スープが沸騰する頃、用意しておいたみじん切りにしたネギを鍋に入れ、蓋をして弱火でしばらく煮てから火を止めます。 5. これで鍋から直接食べる準備が整いました。

1: 緑豆にはタンパク質、炭水化物、脂肪、カロチン、ビタミンが豊富に含まれています。そのため、緑豆を定期的に食べると、血中脂質を下げるだけでなく、炎症を軽減し、解毒するのにも良い効果があります。氷砂糖は喉に潤いを与えるだけでなく、喉の痛みを和らげる効果もあります。そのため、春に喉が炎症を起こしたり痛んだりする場合は、毎日適度に氷砂糖入り緑豆を食べるとよいでしょう。

2：準備方法：1.まず準備した緑豆を洗い、きれいな水に2時間浸します。2時間後、緑豆ときれいな水を鍋に注ぎ、強火で調理します。 2. 強火で煮ると緑豆が開き、皮が剥がれます。このとき、落ちた緑豆の殻を取り除く必要があります。 3. 強火から弱火に変えて、緑豆がペースト状になるまで煮続けます。その後、味付けに氷砂糖を加えてお召し上がりください。

炎症を起こしやすいです。このとき、解熱剤を服用すると治りますが、薬には毒性があり、ある程度は体にダメージを与えます。したがって、喉が炎症を起こしている場合は、炎症を抑えて痛みを和らげるこれらの食品をもっと食べるようにしてください。