子宮の冷えを治療する伝統的な中国医学の灸

伝統的な中国医学の観点から見ると、灸は健康効果があり、湿気を取り除くこともできます。中医学の灸も子宮寒の治療に非常に効果的です。中医学では、子宮寒には多くの症状があります。例えば、多くの女性は手足が冷たく、月経異常がある人もいます。また、原因不明の腹痛に悩まされる女性もいます。これらはすべて子宮寒に関係しています。中医学の灸も子宮寒の治療に非常に効果的です。ぜひ試してみてください。

1. いわゆる灸は、灸棒に火をつけて対応する経穴を燻蒸することで、熱が経絡に浸透し、薬効が経絡に沿って伝わり、身体を調整します。 『黄帝内経』には「隠れた寒さは膨満病の原因となり、灸で治療するのが最もよい」とある。これは、灸が経絡と浚渫の温め、瘀血を除去して結節を解消し、中を補って気を活発にするのに非常に適していることを示している。子宮の寒さを治療するのに適した方法である。 ”

2. 子宮寒は、女性の腎陽が不足し、子宮の暖かさが不足することで起こる下腹部の膨張と痛みを指し、温熱によって緩和されます。主な症状は、帯下過多、月経困難症、月経不順、脈が深く締まる、舌苔が薄く白く、舌に多量の液体が付着していることです。子宮寒は中医学の理論に基づく病名であり、西洋医学における特定の病名と混同されることはありません。

子宮の風邪の典型的な症状の一つ：体が寒さを恐れる

一般的に言えば、子宮の冷えとは、女性の体の特定の部分が寒さを恐れているという事実を指します。通常、下腹部の冷え（漢方では少伏といいます）を指し、つまり、おへその下の部分が冷えを恐れる状態です。これは典型的な状況です。患者の中には、足が冷えたり、膝下が冷えたりすることがよくありますが、手が必ずしも冷たいとは限りません。

子宮冷えの典型的な症状：月経異常

子宮寒冷は一連の病気を引き起こす可能性があり、月経異常はその最も典型的な症状の1つです。子宮寒冷によって引き起こされる月経異常は、月経の遅れ、つまり月経周期が長くなる、毎回の月経量が少ない、さらに月経の色も異常で、通常は黒または茶色です。

子宮風邪の典型的な症状：体の痛み

子宮冷えによる体の痛みは、主に月経時の痛み、つまり月経困難症を指します。月経困難症は、原発性月経困難症と続発性月経困難症に分けられます。月経困難症のほとんどは月経中に起こりますが、人によっては月経の数日前に痛みが起こることもあります。月経後は腹痛が悪化し、月経が終わるとすべて正常に戻ります。

子宮冷えに効くお灸のツボ

1. 観元岬

関元穴はへその下3インチにあります。関元穴にお灸をすると、体の陽気を高め、欠乏や利益の損失を補うことができます。陽気不足、体力低下、寒がりなどの症状に効果が高く、精を養い基礎を強め、下半身を補う効果があります。

2. シェンケポイント

それはへその位置にあり、人体の仁経絡上の重要なツボです。体の気、血、陰陽のバランスが崩れて病気が起こったとき、神穴を刺激したり薬を塗ったりすることで陰陽のバランスを調整することができます。

3. 七海岬

このポイントは人体の下腹部にあり、おへそと恥骨の上部を結ぶ直線で、おへその3/10の位置から始まり、10等分されます。このツボにお灸をすると、月経不順、不正出血、不妊症の予防・治療効果があります。

また、このツボをマッサージすることもできます。施術者は仰向けに寝て、両手のひらを合わせて（右手を上に、左手を下に置く）、下腹部に置き、腹部を​​時計回りに円を描くようにマッサージします。下腹部に温かさを感じるまで、1回につき100回円を描くようにマッサージします。このレシピは腎臓を養い、気を補充する効果があります。

灸は毎日30～40分程度、通常は1時間以内で行ってください。あまり長く灸を続けると、口や舌が乾燥しやすくなり、便秘の原因にもなります。また、灸を長く続けると局所の皮膚に水疱ができます。中医学ではこれを治療効果の兆候とみなしていますが、水疱が破れた後は感染を防ぐためにスキンケアに注意する必要があります。

4.背中の明門ツボ

明門穴は第2腰椎と第3腰椎の棘突起の間にあり、背中の正中線から3cm離れた両側の神叔穴も追加する必要があります。明門ツボにお灸をすると、腎臓を強化して体を固め、虚弱や冷えによる女性の月経不順や習慣性流産を治療することができます。

また、このツボを自分でマッサージするのも非常に良い効果があります。施術者はうつ伏せの姿勢をとり、両手を握りしめて腰の後ろに置き、親指の突き出た関節で瑶岩のツボを押し、少し力を入れてマッサージします。1回につき50回マッサージすることができます（瑶岩のツボに痛みと腫れを感じさせると、効果がより持続します）。次に、両手のひらを腰の両側にしっかりと押し当て、腰の皮膚が温かくなるまで上下方向に素早く激しく腰をさすります。伝統的な中国医学では、「腰は腎臓の本拠地である」と考えられています。毎晩腰のツボを継続的にマッサージすると、気力を活性化し、腎臓を強化する良い効果が得られます。