慢性咽頭炎になったらどうすればいい？慢性咽頭炎を治療する8つの民間療法

慢性咽頭炎はよく見られる症状で、教師や講師などの職業では職業病にもなっています。咽頭炎が起こると、喉に乾燥、かゆみ、灼熱感、異物感などの不快感が生じます。慢性咽頭炎は食事療法で治療できます。

1：桑の葉6g、オウゴン6g、生の甘草2g、羅漢果2g、ユリ6g、クコの実2gを洗い、水に入れて10分間煮沸し、少量の蜂蜜または氷砂糖を加えます。 1日1回、数日間にわたって1日数回服用してください。

1：ドライイチジク20グラム、氷砂糖適量、洗って適量の水を加え、火が通るまで煮て、お茶の代わりに飲みます。 1日に数回服用してください。数日間、毎日1回服用してください。

1：オオバコとハスの実をそれぞれ12gずつ洗い、適量の水を加えて煮て、氷砂糖または蜂蜜を適量加えます。 1日1回、数日間にわたって1日数回服用してください。

1：ユリ15グラム、バナナ2本、氷砂糖適量。適量の水を加えて煮るとバナナが食べられます。 1日1回、数日間にわたって1日数回服用してください。

1：ゴマノハグサ12g、トウキ12g、カンゾウ2g、キキョウ6gを洗い、水で煮てお茶として飲みます。 1日1回、数日間にわたって1日数回服用してください。

1：緑豆20g、ユリ15gを洗って適量の氷砂糖を加えます。適量の水を加えて一緒に煮て、スープを飲み、ユリと緑豆を食べます。 1日1回、数日間にわたって1日数回服用してください。

1：緑茶と菊花各6g、オウゴン2片を洗います。混合物を水に入れて10分間煮沸し、少量の蜂蜜を加えてジュースをゆっくりと飲みます。 1日1回、数日間にわたって1日数回服用してください。

1：アデノフォラ根12gと桑の実15gを洗って適量の氷砂糖を加えます。適量の水を加えて一緒に煮て、その汁を飲みながら桑の実を食べます。 1日1回、数日間にわたって1日数回服用してください。

健康的で規則正しい生活リズムを維持し、軽い食事をとり、口を清潔に保ち、タバコやアルコールの刺激を避け、良い姿勢を保つことで、全体的な免疫力を高めます。