高血圧を治療できるお茶は何ですか？

現在、わが国の中高年層では高血圧症が非常に多くなっています。これは主に、現代人の悪い食生活に直接関係しています。高血圧症を徹底的に改善したいのであれば、血圧をコントロールする薬を飲むだけでなく、食事から血圧を調整することにも注意する必要があります。特に、高血圧症を治療する効果のあるお茶を飲むと、血圧をコントロールするのに非常に役立ちます。では、高血圧症を治療するための具体的なお茶は何でしょうか？

菊茶：使用する菊は苦味のないカモミールです。蘇州や杭州で栽培されている大白菊や小白菊が最適です。1回に約3グラム使用してお茶を作り、1日3回飲みます。菊、スイカズラ、甘草を一緒に煮てお茶として飲むこともできます。肝臓を落ち着かせ、視力を改善し、熱を取り除き、解毒する特別な効果があります。高血圧や動脈硬化の患者に顕著な治療効果があります。

サンザシ茶：サンザシに含まれる成分は消化を助け、血管を拡張し、血糖値と血圧を下げる効果があります。同時に、サンザシ茶を定期的に飲むことは高血圧の治療に明らかな補助治療効果があります。飲み方は、新鮮なサンザシの実を1～2個入れて、1日に数回お茶にします。

蓮の葉茶: 伝統的な中国医学の実践では、蓮の葉の煎じ薬や煎じ液には、血管を拡張し、熱を取り除いて夏の暑さを和らげ、血圧を下げる効果があることがわかっています。同時に、蓮の葉は減量や脂肪除去にも良い薬です。高血圧の治療のための飲用方法は、新鮮な蓮の葉を半分に洗って刻み、適量の水を加えて沸騰させ、冷ましてからお茶として飲むことです。

ソフォラ花茶：ソフォラの花芽を摘み、乾燥させ、沸騰したお湯に浸し、お茶として1日に数回飲みます。高血圧患者に独特の治療効果があります。同時に、槐の花には血管を収縮させて出血を止める作用もあります。

寿烏龍茶：寿烏龍茶には血中脂質を下げ、血栓症を軽減する効果があります。血中脂質が高い人にとって、寿烏龍茶を定期的に飲むことは非常に明らかな治療効果があります。作り方は、加工したイヌタデを20～30グラム取り、水を加えて30分間煮沸し、冷めてからお茶として飲むというものです。1日1回服用します。

上記のお茶はすべて高血圧に効くお茶です。長期間飲み続けることができれば、血圧のコントロールに大いに役立ちます。上記のお茶以外にも、プエラリア茶、桂皮茶、トウモロコシのひげ茶など、血圧をコントロールする効果のあるお茶がいくつかあります。これらはすべて血圧をコントロールする効果のあるお茶です。自分の好みや趣味に合わせて好きなお茶を選ぶことができます。