乳房は痛いが柔らかい

乳房の両側に痛みを感じても、触ると柔らかく、しこりや腫瘤も見つからないため、深刻に考えない女性もいます。実は、これは乳房肥大が原因である可能性があります。この痛みが月経の前後にのみ起こる場合、それは単に生理的なものであることが多いです。しかし、痛みが頻繁に起こる場合は、病的な症状である可能性があるため深刻に受け止め、できるだけ早く病院に行って検査と治療を受ける必要があります。

乳房肥大とは

線維嚢胞性乳腺疾患は最も一般的な乳房疾患であり、嚢胞性乳腺過形成としても知られています。乳房の痛み、乳房の小葉性増殖、線維腺症、線維性増殖などが含まれます。これは乳房によく見られる良性の病変です。

1. 過度の精神的緊張や過度の感情的興奮などの否定的な精神的要因により、回復するはずの乳房増殖組織が回復しなかったり、不完全に回復したりすることがあります。時間が経つにつれて、乳房増殖が形成されます。

2. 複数回の中絶は乳房肥大を引き起こしやすくなります。

3. エストロゲンの絶対的または相対的増加およびプロゲステロンの絶対的または相対的減少によって引き起こされる乳房構造障害。

4. エストロゲンを含む健康食品や避妊薬を長期にわたって使用すると、乳房肥大を引き起こす可能性があります。

5. 下着は「胸の谷間を締め付ける」。多くの女性の目には、下着は単なる装飾品であり、その役割は完璧な胸の形とセクシーな胸の谷間を形成することです。実はそうではありません。下着は乳房の最良の保護具でもあります。締め付けがきつすぎると、乳房の循環が妨げられ、血流が悪くなり、毒素を排出できず、栄養を適時に供給できず、過形成現象が「ますます深刻」になります。

6. 魚、エビ、カニなどの動物性タンパク質食品を食べるのが好き。動物性タンパク質を過剰に摂取すると、エストロゲンが過剰になり、乳房肥大につながる可能性があります。

7. エストロゲン健康製品。美しい容姿と体型を維持するために、多くの母親は出産後に赤ちゃんに母乳を与えることを拒否し、エストロゲンを含む健康食品を密かに選択します。ほとんどの健康食品にはエストロゲンが含まれていますが、体内のエストロゲン含有量が高すぎると、乳房の肥大が促進されます。

乳房肥大の症状

乳房肥大の患者の主な症状は乳房の痛みとしこりであり、通常は月経前や感情の変化時に悪化し、月経後に改善します。乳房のしこりの大きさと質感は、月経とともに周期的に変化します。しこりは月経前に大きくなり、硬くなりますが、月経後には小さくなり、硬くなりますが硬くなりません。しこりは、周囲の組織との境界が不明瞭な、さまざまな大きさの結節のように感じられます。

4. 乳房肥大による頻繁な痛みを軽視してはいけない

乳房肥大が長期間持続し、治癒しない場合には、少数ですが良性の乳房腫瘍または悪性病変が発生する可能性があります。専門家は、乳房肥大の患者に対し、次の 3 つの状況が発生した場合は、検査と治療のために定期的に病院に行く必要があることを注意喚起しています。

1. 乳房肥大による痛みが日常生活や仕事に影響を及ぼしています。

2. 痛みが3か月以上長く続く、または月経後10日経っても痛みの症状が消えない。

3. 仰向けに寝て、親指以外の4本の指で押すと、チクチクとした鈍い痛みを伴うしこりを感じますが、これは月経周期や感情とは明らかに関係がありません。

乳房肥大に対する食事療法

1. 豚レバーとサボテンの炒め物は定期的に食べると効果的です。

2. 黒ゴマ10〜15グラム、クルミ5粒、蜂蜜1〜2スプーンを摂取します。

3. 生のキクの葉30グラム、オレンジの種15グラム、野生の菊15グラムなどを取って、スープにして飲みます。

4. うなぎ2～3匹、黒キクラゲ3個、ナツメ10個、生姜3枚、調味料を加えて、いつも通り煮込みます。

5. 昆布2〜3フィートと豆腐1丁をスープとして煮て飲みます。いつも通り調味料を加え、酢を少し加えても美味しいです。

6. サンザシとミカンのケーキのお茶：生のサンザシ10グラムとミカンのケーキ7個を沸騰したお湯に浸します。お茶が沸騰したら、蜂蜜を1〜2杯加えてお茶として飲みます。

7. 天河紅棗茶、アスパラガス15グラム、アルピニアオキシフィラ8グラム、紅棗5個を混ぜてお茶を作り、蜂蜜を少し加えて飲みます。