胸のえくぼのサインを見分ける方法

女性の乳房は比較的弱く、乳房肥大、乳房線維腫、乳腺炎などの乳房疾患にかかりやすい傾向があります。乳房にさまざまな大きさのしこりが感じられることもありますが、通常は良性です。乳房の上部外側の四分の一にえくぼのような窪みを見つけた場合、乳房のえくぼは乳がんの兆候であることが多いため、特に注意が必要です。では、自分の胸にえくぼの症状があるかどうかはどうやって判断するのでしょうか?

胸のえくぼサインとは

乳房にくぼみがあり、その形がえくぼに似ていることから「えくぼサイン」と呼ばれています。乳がんの最も一般的な発生部位は上外側象限であり、えくぼ徴候は腫瘍の位置にあるため、上外側象限でもよく見られます。

胸のえくぼの原因

これは、乳がんの初期段階では、乳房内に小さな丸いまたは楕円形の、痛みのない単一のしこりが現れるためです。その後、病気が進行するにつれて、腫瘍の周囲の組織に反応性過形成が現れます。癌組織が腺と皮膚をつなぐ線維性靭帯に浸潤すると、靭帯が収縮します。しかし、この靭帯は腫瘍とともに成長しないため、腫瘍の表面の皮膚が引っ張られて陥没します。こうして形成された皮膚表面の陥没が「えくぼ」です。

胸のえくぼを自分で調べる方法

女性はセルフケアの意識を高め、定期的に自己検査を行う必要があります。方法は、ベッドに横になって指の手のひらで乳房に触れます。右手で左側をチェックし、左手で右側をチェックします。痛みのないしこりを一つ感じたら、「えくぼサイン」が現れているかどうかを確認してください。初期の「えくぼサイン」がはっきりしない場合は、まっすぐに立ち、腕を頭の上に上げ、上半身を前に傾けて乳房を垂らしたり、手で乳房を持ち上げたりすることができます。そうすると、「えくぼサイン」の皮膚表面のくぼみがよりはっきりと見えるようになります。

乳がんのえくぼの兆候が見られる可能性が高いのはどのような女性ですか?

1. 家族歴にがんがある人、特に母親または姉妹が乳がんにかかったことがある人。

2. 初潮が早い人（12歳未満）および閉経が遅い人（55歳以上）

3. 特定の良性乳房疾患を患っている人

4. 胸部X線検査や胸部X線検査を頻繁に受ける人

5. 母乳で育てたことがない、出産したことがない、または出産が遅すぎた、あるいは何度も流産したことがある人。

6. 乳房の密度が高く、質感がしっかりしている女性。

7. ウエストより上の部分が特に肥満で、ウエスト周囲径がヒップ周囲径と同程度である女性。

ヒント

専門家は、①20～39歳の女性は毎月乳房自己検査、1～3年ごとに乳房身体検査（赤外線検査を含む）、35歳以上の女性は基本的なマンモグラフィー検査を受けることを推奨しています。②40～49歳の女性は毎月乳房自己検査、1年ごとに乳房身体検査（赤外線検査を含む）、1～2年ごとにマンモグラフィー検査を受けることを推奨しています。③50歳以上の女性は毎月乳房自己検査、1年ごとに乳房身体検査（赤外線検査を含む）とマンモグラフィー検査を受けることを推奨しています。