鼻の中の乾燥したかさぶた

鼻の中の乾燥したかさぶたは、私たちがよく鼻水と呼んでいるものです。鼻水は正常な現象ですが、乾燥を伴う場合は、寒さや乾燥した環境が原因の可能性があります。原因を突き止めて解決するだけでなく、鼻水を正しく洗浄することも非常に重要です。結局のところ、鼻水は鼻腔内で形成されるものです。では、鼻の中の乾燥したかさぶたにはどのように対処すればよいのでしょうか?

鼻くそがたくさんあると何が悪いの？

鼻水は誰でも持っているもので、鼻水は人体が健康かどうかの指標にもなります。鼻水が発生する原因はさまざまですが、適度な量の鼻水は正常ですので、心配する必要はありません。一般的に、風邪をひいたり体が冷えたりすると、鼻粘膜が刺激されて大量の分泌物が分泌されます。また、乾燥した天候や空気の質が悪い場所でも鼻水が出やすくなります。したがって、鼻水を減らしたい場合は、体を健康に保ち、暖かく保ち、風邪をひかないようにし、軽めの食事を摂る必要があります。

鼻くそはどうして出るのでしょうか？

鼻水は鼻腔内の正常な分泌物です。その量は天候、湿度、職場や生活環境、そしてあなた自身によって異なります。鼻が乾燥して鼻水が溜まっている場合はどうすればいいでしょうか? 一年中このような状態が続く場合は、自分自身または周囲の環境が原因の可能性があります。問題が何であれ、水をもっと飲み、果物や野菜をもっと食べ、鼻腔内に分泌物があるときは強く掻かないでください。強く掻くと毛細血管が損傷し、ひどい場合には鼻血や細菌感染を引き起こします。 0.5%～1%のエフェドリン生理食塩水を鼻に垂らし、両側に1～2滴ずつ垂らすことをお勧めします。乾燥したかさぶたが見つかった場合は、少量の冷たい沸騰水に浸した医療用綿棒を使用して、鼻孔に1～2滴垂らします。1分後、鼻を軽くこすって乾燥したかさぶたを押し出し、クロラムフェニコール眼軟膏を少量塗って鼻腔を滑らかにします。

清掃方法

指で鼻をほじる

これは最も見苦しく不健康な掃除方法です。指で鼻をほじると、鼻毛が簡単に折れて鼻血が出たり、鼻の感染症を引き起こしたりする可能性があります。

鼻腔内の粘液を紙で拭き取る

この方法は前者よりも優れていますが、紙の柔らかさと強度がうまく制御されていない場合は、鼻粘膜を傷つける可能性もあります。同時に、鼻水のごく一部しか洗浄できないという欠点もあります。

鼻水を除去するための鼻洗浄

鼻洗浄に使用する水は、ヨウ素を含まない塩分濃度が約0.9％の温かい生理食塩水で、通常の生理食塩水と同じ濃度です。準備した生理食塩水をネティポットに注ぎ、鼻腔を洗浄します。その機能には、粘液を柔らかくして最終的に鼻腔を洗浄すること、鼻腔から有害物質を除去すること、鼻の炎症を徐々に緩和して粘液の生産量を根本的に減らすことが含まれます。