白酢に足を浸すとどんな効果があるのでしょうか?

酢には多くの種類があり、白酢は白い酢です。酢の味は比較的酸っぱく、たくさん食べると人体に一定の効果があります。酢は体内だけでなく、外用にも使用できます。足を浸すために酢を使う人もいれば、他の用途に使用する人もいます。白酢に足を浸すと一定の効果がありますが、多くの人は知りません。では、白酢に足を浸すとどのような効果があるのでしょうか。

1 毎日30分間足を酢に浸すと、交感神経と副交感神経の興奮を調整し、緊張した神経を調整してリラックスさせ、経絡と血液を調和させ、陰陽のバランスをとることができます。これを長期間継続すると、睡眠の質が大幅に向上し、体が強くなります。足は人体の根源であり、足には重要な治療価値を持つ 75 の反射区があります。酢は足の表面の皮膚に浸透し、血液循環を促進し、臓器の機能を活性化・強化し、人体の血液から老廃物や病理学的沈殿物を除去し、多くの慢性疾患を治すことができます。さらに、足を酢に浸すと、皮膚の弾力性が高まり、リウマチが解消されます。

2 高品質の醸造酢を使用する必要があることに注意してください。具体的な方法は、毎晩寝る前に洗面器に60℃程度のお湯2500mlを入れ、酢150mlを加えて足を浸し、足首の関節を浸します。毎回20分間浸します。

3 水に米酢または熟成酢を100〜150グラム加えて足を浸すと、良い効果が得られます。酢に足を浸すと、肌の弾力性が増して滑らかになるだけでなく、リウマチを解消したり、悪寒や寒さへの恐怖など、人間の不快な症状を改善したりすることもできます。

足湯器のお湯にニンニク酢、リンゴ酢、ピーマン酢を小さじ2杯加えると、足の重さ、痛み、冷たさが和らぎ、血行が促進され、ぐっすり眠れて静脈瘤も予防できます。足を酢に定期的に浸すと、細菌を殺し、カビ、水虫、皮膚病を予防できます。

酢に足を浸すのが好きな人もいます。踵骨棘のある人は酢に足を浸すと良いでしょう。酢は皮下組織に浸透して骨を柔らかくするからです。健康な人は使用しないでください。足を酢に浸すと風邪の予防になります。