胃の痛みと冷や汗

食習慣が悪い人は、通常、胃のトラブルを起こすリスクがあり、特に喫煙者、頻繁に飲酒する人、辛い食べ物を好む人は、胃のトラブルを起こすリスクが高くなります。胃の不調に悩まされると、通常は不規則な胃の痛みとして現れ、食べるのが困難になります。このとき、胃の回復を助けるために、より穏やかな食べ物を食べたほうがよいでしょう。腹痛があるときに冷や汗が出るのは普通ですか？

1. 診断:

1.胃の痛みを判断するには、痛みの場所（例えば、左上腹部の痛み、または左上腹部の不快感）に焦点を当て、食後 1 時間、空腹時など痛みの持続時間、しゃっくり、膨満感、胸の圧迫感、吐き気、嘔吐などの付随症状を詳しく伝えることが、より正確な方法です。医師の診断と治療を容易にします。具体的には、以下の 4 つの手順に従います。

1) 痛みの場所

胃は上腹部、胸骨の下のくぼみ、へその上（心臓のくぼみの近く）にあります。腹部を4つの領域に分けた場合、左側の上部中央部分に痛みがある場合は、胃痛である可能性が高いです。ただし、食道、十二指腸、胆嚢、肝臓、膵臓の病気によって起こる場合もあるので、痛みの持続時間や付随する症状なども判断基準として必要となります。

2) 痛みの持続時間

胃の痛みは食後または食前に起こりますか？特定の食べ物を食べた後に起こりますか？または、空腹すぎるとき、満腹すぎるとき、食べ過ぎたときに起こります。胃の不快感は食事と密接に関係していることが多いため、食事の時間、習慣、内容、種類を判定基準として使用する方が正確です。

3) 症状を観察する

胃の不快感に伴う症状は、しゃっくり、膨満感、吐き気、嘔吐、下痢、胸の圧迫感など多岐にわたります。病気によって症状の現れ方は異なるため、胸の圧迫感、胸焼け、胃酸の逆流、しゃっくりなどを伴う場合は食道疾患の可能性があります。また、胃を空にするときに痛みがある、満腹で空腹のときに痛みがある、しゃっくりに酸味がある、さらには血を吐くなどの症状がある場合は胃潰瘍の可能性があります。しかし、しゃっくり、黄疸、発熱などの症状がある場合は、胃とは関係なく、胆嚢に問題がある可能性があります。したがって、腹痛に伴う症状を無視することはできません。

4) 病院に行って検査を受ける

状況が複雑で、どこに不快感が生じているのか、痛みのタイミングや性質は何かを判断するのが難しい場合は、すぐに病院に行き、医師に診断と検査を依頼してください。これが最も直接的で正確な方法です。

専門家は、胃痛の症状があると思う人は、上腹部に痛みがあるというだけで「胃痛」だと決めつけず、急いで病院に行き、医師に「胃」が痛いと告げて診察を受けるべきではないと提言している。これは誤診につながったり、病気の進行を遅らせたりする可能性がある。痛みの場所と症状の出現によって状態を説明するのが最善です。総合的な診断を行った後にのみ、それが「胃」の問題であるかどうかを判断できます。

2. 予防:

1.適度に食べ、食べ過ぎを避けてください。消化しやすい食べ物を食べ、生、冷たい、ざらざらした、硬い、酸っぱい、辛い、刺激のある食べ物は避けてください。 心配や不安を避け、楽観的な姿勢を保つようにしてください。

胃の不調に悩む患者さんの多くが長期間治らないのは、胃の自律神経失調症を併発しているからです。胃の自律神経失調症が治れば、他の胃の不調も自然に治ります。胃の不調に悩む患者さんが、胃の不快感だけでなく、睡眠や精神状態も悪いと感じている場合、十中八九、胃の自律神経失調症であると判断できます。胃の自律神経障害（つまり胃神経症）は、機器で検出できない機能的な病気であり、多くの医師や患者によって簡単に無視されることに注意する必要があります。 一部の患者はそれを理解できず、一部の医師も理解できません。 そのため、多くの医師はこの点で薬を使用する方法を知らず、患者の治療を遅らせ、回復しない長期治療につながります。

2.中医学の観点から見ると、ふくらはぎの内側には足の太陰脾経、足の厥陰肝経、足の少陰腎経が通っています。そのため、この部分をマッサージすると、上記の経絡が通っているツボに一定の刺激効果があります。膝下の遠位ツボに局所的な治療効果をもたらすほか、経絡に繋がる内臓の病気も治療できます。足の太陰脾経は脾臓と胃に繋がっているので、この部分を揉んだり押すと胃の病気が治ると言われています。