閉鎖面皰を除去する方法

ニキビは思春期の男女によく見られる皮膚疾患です。成人男性や成人女性でも、さまざまな原因でニキビが発生する場合があります。ニキビが現れると顔の美しさが損なわれるだけでなく、さらに厄介なことに、除去するのが難しいニキビ跡が顔にたくさん残ります。ニキビには多くの種類がありますが、主なものは閉鎖性面皰です。閉鎖面皰にはさまざまな治療法があります。市場では閉鎖面皰はどのようにして除去されるのでしょうか?

閉鎖面皰は、皮膚にできるそれほど深刻なニキビではありません。通常、小さな白い先端が見えます。これが閉鎖面皰です。また、白い分泌物も絞り出すことができます。これは毛穴に蓄積された油です。これは汚物でも、いわゆるダニでもありません。毛穴が詰まっていなければ、ニキビは発生しません。毛包の開口部が塞がれ、毛包内腔が狭くなるため、低酸素状態が形成され、毛包内の嫌気性細菌が急速に増殖し、微生物の不均衡につながります。人体は炎症性メディエーターを活性化し、ニキビは赤くなり、いわゆる吹き出物になります。

閉鎖面皰は患者の外見に影響を与えるだけでなく、患者の気分にも深刻な影響を与えます。閉鎖面皰を形成する主な要因は 2 つあります。1 つは外的要因、もう 1 つは内的要因です。

1. 外的要因が閉鎖面皰を引き起こす:

1. 不適切な洗浄：毛包が詰まり、細菌感染を引き起こします。

2. 圧迫、摘み取り、不適切な針の摘み取り: 患者によっては、閉鎖面皰を無作為に圧迫し、細菌感染を引き起こすことがあります。

3. 紫外線や特定の化学物質など

4. 質の悪い化粧品を使う。

（II）閉鎖面皰を引き起こす内部要因：

1. 脂っこいもの、辛いもの、酸っぱいもの、甘いものの過剰摂取。

2. 過度の疲労、精神的ストレス、睡眠不足など

3. 体内の内臓疾患または機能障害：胃、腎臓、肝臓などの臓器の病変、特に胃腸機能障害や便秘は、閉鎖面皰の形成を引き起こす可能性があります。

4. 女性の月経周期に関連：女性によっては、月経前にニキビが悪化することがあります。それは主にホルモン分泌の変化に関係しています。

5. アンドロゲンの過剰分泌：これが主な原因です。特に思春期には、男性と女性のアンドロゲンの分泌が過剰になり、アンドロゲンは直接的に皮脂腺の増加を刺激し、毛包の角質化を促進し、毛包の開口部を塞いで炎症を引き起こし、閉鎖性面皰やニキビを引き起こします。

閉鎖面皰が形成される理由は数多くありますが、これらが閉鎖面皰の主な原因です。閉鎖面皰の除去は外用製品だけに頼るべきではなく、内部の調整も非常に重要です。体内で調整する製品を摂り、水をもっと飲み、果物や野菜をもっと食べ、刺激の少ない食べ物を摂るようにしましょう。ただし、体質との相性には注意が必要です。例えば、体が熱い人はマンゴーやライチを控え、体が冷たい人は梨やバナナなどの冷たい食べ物を控えましょう。閉じたニキビを効果的に除去できます。

思春期の若者は閉鎖性面皰を発症する可能性が最も高く、彼らは最初のうちは手で押し出して、白い米麺のようなものを押し出すという悪い癖があります。押した後はずっと滑らかになったように感じますが、数日後には押した部分が再びいっぱいになります。しかし、押し出すタイミングが適切でない場合は、炎症を起こして赤く腫れたニキビに変わります。このタイプのニキビは通常、顎、鼻翼、額など広い範囲に現れます。

ヒント1：早めに寝る + 保湿と洗浄 + 酸性スキンケア製品

夜更かしして体が疲れているときに、揚げ物や甘いもの、脂っこいものを食べると、皮脂腺から過剰な油が分泌されてしまうので、早めに寝て健康的な食事を摂ることが大切です。第二に、清潔さに気を配りましょう。特に霧やほこりの多い春は、肌が汚れや垢に覆われやすくなります。毛穴のさらなる悪化を防ぐために、洗浄に重点を置く必要があります。最後に、弱酸性のスキンケア製品など、角質除去や皮脂分泌の調整に役立つ保湿を強化しましょう。

ヒント2: ディープクレンジングのための泥マスク

閉鎖性面皰に対処する最善の方法は、泥のようなディープクレンジングマスクを使用することです。泥マスクは汚れやニキビを効果的に除去できますが、泥マスクを頻繁に使用しないでください。マスクを使用した後は、毛穴を引き締めるために収れん剤も使用してください。

ヒント3：閉鎖面皰を防ぐためにバランスの取れた食事を摂る

辛い食べ物、アルコール、揚げ物、クリーム、甘いものは、過剰な皮脂分泌や便秘の原因となるので、控えましょう。湿気、熱、毒素が正常に排出されてこそ、ニキビができにくくなるということを知っておく必要があります。