顔のニキビ跡を治す方法

漢方治療

伝統的な中国医学による治療は、ニキビ跡の治癒や色素沈着の軽減に役立ちます。ソフォラ・フラベセンス、ユリ、トリカブト、ポリア・ココス、アトピーを粉末状にし、アロエベラ入りの化粧水と混ぜてフェイスマスクを作り、ニキビ跡に塗って色素沈着を軽減するのがおすすめです。

ニキビ跡を修復する粗塩と卵白

卵白に小さじ1杯の塩（できれば粗塩）を混ぜ、均一に混ざったら蜂蜜を少し加えて再度かき混ぜ、目と口角を避けて顔に塗ります。マスクが乾いたら、ぬるま湯で洗い流し、さらにぬるま湯で洗い流します。

パールパウダースクラブマスク

比較的新しいニキビ跡には、真珠パウダーを水に混ぜてこすると非常に効果的です。混合肌や脂性肌の人はヘチマ水、乾燥肌の人はミルクを使うことをお勧めします。

ニキビ跡を修復するヨーグルトマスク

ヨーグルトと小麦粉を均一に混ぜます。乾燥肌の場合は、卵黄を半分加えてください。顔に均一に塗り、10分後に洗い流します。ヨーグルトに含まれる乳酸は、表皮の死んだ細胞を剥がし、新しい細胞の成長を促進します。ニキビ跡を修復するだけでなく、シミを取り除き、美白効果も得られます。

一晩お茶でニキビ跡を修復する方法

夜寝る前に、洗顔後に一晩置いたお茶の水を顔に塗り、よくマッサージしてから洗い流してください。ニキビ跡やニキビの穴が薄くなるだけでなく、肌が白くなります。

ジンジャーフェイシャルマッサージ

生姜をスライスしてすり潰し、ニキビ跡に塗ります。ショウガは顔の血行を促進し、肉芽の成長を抑制します。この方法は比較的簡単です。効果が出るまでには長い時間がかかりますが、習慣にすればニキビの穴の成長を抑えるのに役立ちます。

ニキビ跡除去用フリーズドライパウダー

凍結乾燥粉末は、近年、ニキビ跡の除去に非常に人気のある方法です。比較的安価で、保存的治療製品として比較的良い効果があります。原理は、細胞の成長を促進し、ニキビ跡の回復を早めることです。

ニキビ跡を修復する赤ワインとハチミツ

小さなカップの赤ワインに蜂蜜をスプーン2〜3杯加えて、粘性のある状態になるまで混ぜます。顔に均等に塗ります。80％乾いたら、温水で2回洗い流します。蜂蜜には保湿と栄養を与える機能がありますが、アルコールアレルギーの人は注意が必要です。

ニキビ跡を消すダイエット

ニキビ跡やニキビ穴のケアのヒント。特に食事の面では、肌の色を均一にし、肌の治癒を早めるのに役立つ、ユリ、緑豆、白キクラゲ、蓮の実、ヨクイニンなどの食品を適切に補給することができます。

ナッツ類には、アーモンド、クルミ、ゴマなどがあります。ブロッコリー、キャベツ、トマト、レモン、イチゴ、キウイなど、ビタミン C とビタミン A を含む野菜や果物は、ニキビ跡やニキビ跡の修復を早めるのに役立ちます。

ニキビ跡を修復するための毎日のヒント:

1. 修復効果のあるニキビ跡除去クリームを選び、朝晩塗ります。

2. 外出する前には、特にニキビ跡が深い顔の部分には、日焼け止めをしっかり塗ってください。

3. オイルフリーで保湿効果のあるスキンケア製品を使用するのが最適です。

4. ニキビ跡除去マスクや保湿製品と一緒に使用すると、ニキビ跡除去効果が向上します。保湿は肌の新陳代謝も促進します。

5. 軽い食事をとり、特にMSG食品を控え、十分な睡眠をとりましょう。

6. 夜更かししたり、徹夜で働いたりせず、運動にもっと気を配り、免疫力を高めましょう。