内痔核の初期症状は何ですか？内痔核を予防するには？

内痔核の初期症状は明らかではなく、身体検査でのみ発見できます。内痔核の初期症状には、便にわずかに痛みを伴う血が混じること、便に断続的に血が混じること、便に鮮やかな赤色の血が混じること、便秘紙に血が混じること、滴状または噴出状の出血などがあります。では、初期症状とはどのようなものでしょうか。

内痔核の初期症状：

1. かゆみ：分泌物や脱出した痔核の刺激により、肛門周辺が湿って不潔になり、湿疹やかゆみを引き起こします。

2. 血便：排便後に軽い痛みがあり、断続的に真っ赤な血が出るのが特徴です。初期の混合痔核や内痔核によく見られる症状でもあります。便の表面に少量の血が付いている場合もあれば、血が滴ったり、血が噴き出している場合もあります。

3. 痛み: 単純な内痔核の初期症状は、一般的に痛みがなく、肛門の重苦しさや排便困難感のみの場合もあります。痔核が炎症を起こして腫れたり、痔核内に血栓ができたり、痔核が閉じ込められたりすると、痛みが生じます。

4. 内痔核発作：内痔核の初期症状は通常は軽度で、軽い痛みを伴います。便秘や下痢があると症状が悪化し、これを内痔核発作と呼びます。内痔核が発生すると、痔核が突然腫れ、突出し、焼けるような痛みや痛みが生じ、ズキズキと痛み、異物感を感じます。

5. 粘液の流出：痔核により直腸粘膜が長期間刺激され、分泌物が増加します。内痔核の後期には、肛門括約筋の弛緩により分泌物が肛門から流出することがよくあります。

6. 脱出：痔核の容積が大きくなると、排便時に便によって圧迫され、徐々に筋層から分離して肛門から脱出します。1～2 個の痔核が同時に脱出することもありますし、すべての痔核と直腸粘膜が同時に脱出することもあります。

内痔核を予防するには？

1. 食生活の調整：無理な食生活、過度の飲酒、辛い食べ物の摂取により、体内でリウマチ、乾燥、熱が発生し、気血が調整されず、経絡が閉塞し、瘀血や濁気が肛門に流れ込み、内痔核を形成します。痔のケアには、飲み物、コショウ、唐辛子、生の玉ねぎ、生のニンニクなど、辛くて刺激のある食べ物を避ける必要があることを教えてください。軽めの食事をし、果物や野菜を多く食べ、大根、黒キクラゲ、ネギ入りのフライドポテトなど、食物繊維が豊富な食べ物を摂取する必要があります。

2. 排便時間が長すぎないこと：内痔核は排便習慣に関係しています。排便が不規則であったり、トイレに長時間いると痔核を引き起こす可能性があります。トイレを使うときに本や新聞を読んだり、タバコを吸ったり、長時間しゃがんでいたりする人もいれば、習慣的な便秘で排便に困難を抱えている人もいます。便秘が頻繁に起こったり、排便時に息を止めすぎると静脈還流が妨げられ、内痔核を引き起こす可能性があります。悪い排便習慣を正してください。

3. 仕事と休息を組み合わせる: 長時間座ったり立ったりしていると、肛門直腸領域の静脈に静脈瘤、曲がり、増殖が生じ、痔の形成につながる可能性があります。長時間座ったり立ったりすることを避け、適度な運動を行ってください。仕事と休息を組み合わせて、肛門直腸領域の血液循環を促進するための運動を増やすことを学ぶ必要があります。