ミントとドクダミを一緒に煮るとどんな効果がありますか？

ミントの味はとても良いです。多くのキャンディー、チューインガム、さらには歯磨き粉にミントの味が付いており、人々がミントをどれだけ好んでいるかがわかります。実際、ミントというのは植物であり、漢方薬の原料でもあります。ミントをドクダミと混同する人が時々いますが、それも無理はありません。結局のところ、誰もが専門家というわけではないのですから。そこで質問なのですが、ミントとドクダミを一緒に煮て飲むとどんな効果があるのでしょうか？

ドクダミは清熱解毒薬で、清熱、解毒、利尿促進、排尿痛緩和、癰癇解消、排膿などの効能があります。一方、ハッカは風熱散生薬で、清熱、清肝、視力改善、咽頭痛緩和、発疹解消などの効能があります。そのため、両薬は清熱作用があり、内熱などの治療に併用することができます。

ドクダミの食べ方

ドクダミは私たちの日常生活でよく使われる漢方薬です。その薬効は非常に高く、特に夏にドクダミを食べるととても効果的です。

ドクダミは栄養分が豊富で人気の山菜です。新鮮なドクダミには、タンパク質 2.2%、炭水化物 6%、脂肪 0.4% のほか、ビタミン C や、カルシウム、リン、カリウム、銅などの微量元素が含まれています。

生でも調理しても食べることができ、サラダドレッシング、肉の煮込み、お粥、スープ、炒め物、お茶などに使用できます。ドクダミをレタス、もやし、セロリなどと混ぜると香りがよく、おいしく、気管支炎に効きます。ドクダミを入れて肉を煮込むとスープがおいしくなり、咳も治ります。ドクダミを入れて麺類を作ると熱を清める効果があります。ドクダミを入れてお粥を作ると熱毒を治すことができます。夏にドクダミを乾燥させてお茶と一緒に飲むと喉の渇きを癒すだけでなく、薬効もあります。貴州省の少数民族はドクダミを好んで食べ、肉のスライスや細切れ、ベーコンのフライなどに使います。ドクダミと野生のタマネギを混ぜた料理は有名です。ドクダミは、ドクダミ漬物、ドクダミ茶、ドクダミ酒、ドクダミ飲料、顆粒剤、注射剤などの原料として使用できます。ドクダミ食品を定期的に摂取すると、病気を治したり予防したりすることができます。