神経痛の対処法

私の友人の多くは人生の中で頭痛の症状を経験したことがあると思いますし、頻繁に頭痛に悩まされている人もいるかもしれません。頭痛にはさまざまな種類がありますが、神経痛は最も一般的な頭痛の 1 つです。では、神経痛に対して私たちは何をすべきでしょうか?実は、人体に神経痛を引き起こす原因は多く、ほとんどの人が推測できると思いますが、神経痛は人体にも非常に有害です。

日常生活や仕事において、何らかの原因で神経痛が起こると、身体や日常生活に何らかの影響が出るのが普通です。したがって、神経痛は患者や友人に大きな害をもたらすので、神経痛を治すことは必須です。神経痛の治療についてお話しましょう。

神経痛は緊張性頭痛または筋収縮性頭痛とも呼ばれます。神経痛は若い人に多く見られ、断続的に起こります。緊張、不安、疲労、間違った書き方や読み方の姿勢などが原因で、頭、顔、首の筋肉が継続的に収縮し、頭痛を引き起こします。頭痛は、重苦しい圧迫感、締め付けられるような痛み、または詰まったような痛みが特徴で、頭がぼんやりすることがよくあります。頭痛は通常、午前中は軽く、午後から夕方にかけて悪化します。不安や緊張によって引き起こされたり、悪化したりすることがあります。不眠症、めまい、物忘れ、イライラなどを伴うこともあります。

こめかみをこする

毎朝起床後と夜寝る前に、両手の中指でこめかみを円を描くように押してこすります。まず前方に7～8回こすって、次に後方に7～8回こすります。これを数日間繰り返します。神経痛が大幅に緩和されます。

熱いお湯で手を洗う

神経痛が起こったら、熱いお湯に手を浸します（水温は、水に浸した後、手が耐えられる限界の温度にしてください）。約30分浸します。これにより、手の血管が拡張し、脳への血流が減少し、神経痛が徐々に緩和されます。

天寧茶を飲む

天寧茶には、パチョリ、トウキ、桑の葉などの成分が含まれています。桑の葉には、風熱を発散させ、肺を清めて乾燥を潤し、血液を冷やし、視力を改善する機能があります。神経痛による頭痛を効果的に緩和し、純粋な漢方薬から作られているため、副作用がなく、安心してお召し上がりいただけます。

マグネシウムを豊富に含む食品を食べる

神経痛の患者は、クルミ、ピーナッツ、大豆、昆布、オレンジ、アーモンド、全粒穀物、さまざまな緑の葉野菜など、マグネシウムを豊富に含む食品を定期的に摂取する必要があります。これらは神経痛の症状の緩和に役立ちます。

鼻づまりに効く漢方薬

川芎、当帰、焙煎したヒメハギをそれぞれ15gずつ取って乾燥させ、ボルネオール7gを加えて細かく粉砕し、瓶詰めして使用します。神経痛の治療には、少量の薬の粉末を絹布に包み、右の鼻孔に差し込みます。通常、鼻を塞いでから約15分で痛みが和らぎます。

まとめると、神経痛の一般的な治療法がいくつか分かりました。これらの治療法は一般の人の神経痛の治療に非常に効果的です。神経痛の患者さんは、将来再び神経痛に遭遇したときに、これらの神経痛治療方法を試してみるのもよいでしょう。すぐに治ると信じています。