女性の体の冷えは不妊の原因になりますか？

女性の体が冷えると、不妊の症状を引き起こす可能性があります。これは、体が冷えると、子宮が冷えることが多いためです。子宮の冷えは、女性の不妊の重要な原因であることがわかっています。女性が子宮冷えになると、体内のホルモン分泌に影響を及ぼし、月経困難症、月経不順、さらにはいくつかの病気につながることがよくあります。子供を産みたい女性にとって、比較的有害です。

女性の体の冷えは不妊の原因になりますか？

「冷え」は主に中医学では「虚寒」と呼ばれ、体質が弱って冷えている状態を意味します。伝統的な中国医学では、この症状を「陰、陽、外、内、虚、過剰、寒、熱」に分ける「八大病態鑑別」法で説明することができます。八則病鑑別によると、虚と冷えは同一人物に現れるため、この人は虚冷えを患っているといえます。冷え性の方は寒さが怖く、体が弱い方はさらに寒さが怖くなります。女性は冷え症が長く続くと、妊娠や月経などに影響を及ぼし、男性は性機能障害に悩まされることになります。では、女性の体の冷えは不妊につながるのでしょうか？専門家によると、外冷えも内冷も妊娠力には影響しないそうです。内冷は血液循環の阻害、血流不足、血液の逆流ができず、人体のさまざまな神経末端に血液が流れなくなることで起こります。外寒は天候によって引き起こされます。寒い天候は体を冷やし、肝臓に影響を与え、造血機能を弱め、陽のエネルギーが不足します。症状には、手足の冷え、寒さへの恐怖、月経痛、疲労感などがあります。したがって、外的な寒さも内部の寒さも、適切に治療されていれば生殖能力に影響を与えることはありません。腎臓が冷えすぎると、女性は妊娠しにくくなります。専門用語では「子宮冷え」といいます。子宮寒は、その名の通り、冷たい子宮を意味します。すべての病気は冷えから始まり、婦人科疾患や婦人科不妊症の半数以上は子宮の冷えによるものと言われています。子宮の冷えは不妊症につながる可能性がありますが、子宮の冷えが必ず不妊症につながるというわけではありません。子宮が冷たい女性の多くは月経が遅れており、10日以上、あるいは2～3か月も遅れることがあります。こうした女性のほとんどは排卵しないため、当然不妊症につながります。別の観点から見ると、子宮の温度が低いと胎児の成長には適さず、妊娠しても流産が起こりやすくなります。そのため、女性は妊娠に備えて子宮環境を整えておく必要があります。

女性の子宮の冷えを調整する方法

1. 食事の調整​​：伝統的な中国医学では、女性の体質は陰なので、冷えに貪欲になりすぎないでください。暑い夏でも、女性は冷たい飲み物、冷たい果物、その他の冷たい食べ物を食べすぎないようにしてください。冷蔵庫から出した食べ物は、食べる前にしばらく置いておくのがベストです。冷たい食べ物を食べる前に、温かい食べ物を食べるのがベストです。また、クルミ、ナツメ、ピーナッツなど、気を補給し体を温める食品をもっと食べるようにしてください。また、月経が終わった後に血液を補給するために、ロバの皮のゼラチン、鹿の角の接着剤などを食べることもできます。また、体調を整えるために、当帰、生姜、羊肉のスープを食べることもできます。