風邪に灸をすえるべき体の部位

夏に冬の病気を治療することは、伝統的な中医学の重要な特徴です。女性が冷え性の場合は、夏に治療と調整の機会を捉え、冷えを解消して体を整える必要があります。冷え性の女性は、灸で治療して緩和することができ、効果はかなり良好です。灸をするときは、特定のツボを見つけなければなりません。

風邪に灸をすえるべき体の部位

1. 冷え性の方は大錐のツボにお灸を

ツボ：大錐は人体最大のツボで、杜経に属し、第7頸椎と第1胸椎の間にあります。機能：このツボには、外部症状の緩和、風の除去、寒気の除去、陽の温め、陽の促進、心の清浄、精神の鎮静、脳の強化、疲労の除去、体力の増強、全身の強化などの機能があります。主な治療対象疾患は、幼児の虚弱体質、喘息、首の痛み、肩の痛み、腕の痛み、腕の麻痺などです。また、大劫穴には優れた解熱作用があり、大劫穴にお灸をすると、風邪、気管支炎、肺炎などの上気道感染症を予防・治療することができます。また、肺気腫や喘息の予防・治療にも使えます。

ツボ：足三里のツボは、ふくらはぎの鼻から3インチ下、脛骨の前端から指1本分離れた、下腿の前面外側にあります。押すと、顕著な痛みと腫れを感じます。機能：足三里は人体で最もよく使われる経穴で、脾臓と胃の代表的な経穴であり、体質の基礎であり、気血の源です。治療対象となる主な疾患は、めまい、耳鳴り、不眠症、麻痺、便秘、胃痛、腹部膨満、下痢、消化不良、食欲不振、胃潰瘍、胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃下垂、虫垂炎、急性および慢性腸炎などです。足三里のツボは免疫力を高め、双方向の調整効果があります。そのため、古くから重要なツボとして使われてきました。また、老眼や脳卒中の予防、高脂血症の治療などにも使えます。

3. 冷え性の方は関元ツボにお灸を

ツボ：関元は下腹部の前正中線上、へその下3インチに位置します。 4本の指を合わせて、おへその下に水平に置きます。小指の下端にツボがあります。機能：関元ツボは、腎陽を温め、虚弱を補い、陽を強める働きがあります。主な治療対象疾患は、脳卒中、直腸脱、体力低下、疲労、寒さへの恐怖などの気虚症状、精液漏、インポテンツ、早漏、性機能障害などの男性疾患、月経不順、無月経、月経困難症、帯下、子宮脱、機能性子宮出血などの婦人科疾患、赤痢、直腸脱、ヘルニア、血便、尿漏れ、頻尿、排尿切迫感、排尿痛などの下腹部疾患です。

4. 冷え性に効く神闕ツボ灸

場所: 神闕、一般的に「へそ」と呼ばれる部分。効果：神闕に灸をすると、太陰陽を温め、体を蘇生させて強化し、脾臓と胃を調和させ、気力を活性化させて血液を養うことができます。治療対象となる主な疾患は、消化不良、下痢、赤痢、喘息に対する予防および治療効果があります。また、免疫力を高め、臓器の機能を調整し、老化を遅らせる効果もあります。